一般情况下，性生活中不需要做太多的事情，可以将臀部垫高，有利于精子的进入子宫。要增加受孕的几率，可以通过监测排卵情况来确定是否有优势卵泡，当发育到一定程度要排出体外，这时性生活就可以增加受孕的机率。在怀孕的时候要注意补充叶酸，这样可以防止胎儿的神经管畸形，一定要在怀孕三个月之前服用。在备孕期间一定要避免暴露于放射线，同时还要在医生的指导下使用。
在排卵期间，有性生活可以增加受孕的机会，一般在50%或更多。一般是在下一次来例假的14天之前。在24个月之内，卵子会更加的活动，所以怀孕的概率会高于24个小时。在月经周期的前4-5天是非常危险的。因此，为了让自己受孕，在这段时间内都可以同房。
此外，平时保证充足的睡眠，戒烟禁酒，不吃辛辣刺激性食物等也可提高怀孕几率。
提高受孕成功率的方法有很多，如调整生活方式、确定排卵日期、增加性生活频率、避免精液过早排出，具体如下：
1、调整生活方式：男女双方应该生活作息规律，孕前戒烟、戒酒，保持健康的生活方式，同时心情愉悦，不过分紧张。
2、确定排卵日期：在排卵期同房可以提高受孕的成功率，排卵期一般在下次月经前14日左右，卵子在体内可以存活1-2天，如果月经周期为28-30天，可以在下次月经前14日的前后4-5天同房，排卵后24小时内受精能力最强。而男性的精子可以在女性体内存活3-5天，在男女双方身体健康，精子和卵子质量良好的情况下准确推算排卵日期进行同房，可以有效提高受孕的成功率。
3、增加性生活频率：同房次数过于频繁可能导致精子质量下降，影响受孕的成功率，建议一周同房2-3次。
4、避免精液过早排出：同房以后女性可以将臀部抬高，避免精液过早排出，也可以提高受孕的成功率。
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
提高怀孕的受孕率，可以通过自然的方法，比如计算排卵日期，掌握自己宫颈黏液的性状，也应该了解丈夫的精液情况，如果先生从来没有查过精液，可以到医院去做一个精液的常规检查。丈夫的精液首先是正常状态，否则再努力在排卵期同房也很难受孕。所以首先要排除男方的问题，保证不会由于精子的异常导致不怀孕。
多囊卵巢病人首先要减轻体重，可以使用促排助孕，前提查输卵管是否同房。注意精神放松，保持心情舒畅，保持阴部清洁卫生，可以在医生指导下使用促排卵药物，增加受孕几率。
