早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。
颈椎韧带钙化会造成头晕恶心，颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚，骨质增生，曲度变直，间盘退变，椎管狭窄，造成脊髓，神经根，椎动脉，交感神经的压迫而出现颈部疼痛，四肢无力笨拙。
怀孕后大约在六周左右会出现恶心呕吐的情况。
怀孕六周左右恶心、呕吐的症状，这是由于妊娠期间的女性体内的激素水平会发生变化，从而出现早孕反应。早孕反应是指妊娠早期，孕妇出现厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等一系列反应。在妊娠10个星期后，HCG的升高会变慢，所以恶心呕吐的症状也会逐渐消失。怀孕后注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免剧烈运动以及重体力劳动。
吃饭就恶心可能是胃炎、胃酸过多等原因造成的。
吃饭就恶心可能是胃炎，胃炎是各种刺激因素损伤胃黏膜的炎症反应，主要有上腹部疼痛、腹胀等症状，患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。吃饭就恶心也可能是胃酸过多，很容易在胃内发生酸性腐蚀作用。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
女性怀孕通常在在停经6个星期后会有恶心症状，这与HCG的增高是有关系的，有的女性还会表现为怕冷、头晕、疲倦、困倦、胃口不好、喜欢吃酸性食物、讨厌油腻、早晨呕吐等。怀孕10周后，HCG的含量会达到峰值，早期怀孕的症状会在10个星期后出现，CG的上升会在10个星期后快速降低，所以早期怀孕的情况会在12个星期后自动消失。
