一般情况下，吃凉的小腹部疼痛坠胀，要多注意饮食，具体分析如下：
可能是由于慢性肠炎造成的，所以要注意腹部的保暖，不要着凉，不要吃生冷、坚硬、辛辣、刺激性的食品，多吃清淡、容易消化、富含维生素的高纤维素类的食品，要有一定的生活规律，不要过度的工作，不要过度的劳累，不要过度的熬夜，每天三顿要有一定的节制，不要吃太多的东西。如果出现剧烈的腹痛，可以及时到医院的消化内科进行大便和细菌培养等相关的检测，确定是什么导致了肠道炎症，然后在医师的建议下应用敏感的抗生素进行消炎处理，常见的药物有喹诺酮类或磺胺类的药物，但是要按照药物的疗程进行，以免出现抗药性。
一般情况下，吃凉的小腹部就疼、坠胀可能是胃炎、着凉等原因引起的。
1.胃炎：如果患者患有胃炎，吃凉的可能会导致胃部受到凉气的刺激，容易加重病情，可能会引起胃痉挛，从而引起吃凉的小腹部就疼、坠胀。
2.着凉：如果患者吃凉的过多，可能会导致大量的凉气进入身体，容易导致腹部受凉，从而引起吃凉的小腹部就疼、坠胀。
慢性妇科炎症引起的下腹疼痛和肛门坠胀感。应该及时到正规医院进行妇科超声检查，查清病因，在医生的指导下使用抗生素进行治疗，要生活规律，避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
指导意见：你上面这些症状应该是快走撤退性出血了，外阴瘙痒一般是阴道炎引起的，可用制霉菌素每晚一片塞入阴道效果应该不错的！
指导意见：腹部和腰部热敷理疗，每次半小时，每日两次。或者针灸推拿。睡硬板床。
