您能说的通俗一些吗?我不懂医,还要告诉我:要注意什么?{包括...

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您能说的通俗一些吗?我不懂医,还要告诉我:要注意什么?{包括:肺炎应注意什么?}多谢!
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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1)预防防感冒。在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣服,避免受风寒,淋雨雪。要特别注意颈部的保暖。衣服不宜过紧,最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者,可注射流感疫苗。

  2)适当锻炼。哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

  3)饮食调养。饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

  4)注意补钙。钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。

  5)多饮水。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

  6)少吃多餐。进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

  7)练习有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法:坐位或站立,身体向前倾斜,采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸,深吸气后,用力咳嗽,同时用手压在腹部。有效排痰的方法:深呼吸、屏气,然后用力进行两次短而有力的咳嗽,将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长,宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
相关问答

宝宝得过肺炎,也要接种肺炎疫苗。
肺炎疫苗这是一种预防措施。婴幼儿肺炎的病原菌主要有病毒、细菌、支原体、衣原体等。太差在肺炎治愈后,宝宝不会出现终身免疫性抗体,可能会再次出现肺炎。因此,宝宝得过肺炎还要打肺炎疫苗。此外,婴幼儿的免疫系统还没有完全的发展,抵抗力比较差,如果不能及时接种肺炎疫苗,也可能会增加感染的风险。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肺炎不是不治之症,只要通过及时有效的治疗,大多数肺部炎症可完全吸收,可以被治好。由于免疫因素引起的间质性肺炎,治疗相对困难,可发展为不可逆的肺间质纤维化,预后不良。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎在饮食方面要做到多吃蛋白质含量高的食物,在某种意义上来讲,蛋白质是决定身体高低的物质基础,如果人体缺乏蛋白质将会影响身体质量,导致免疫力下降皮肤失去光泽等。饮食方面要多吃富含优质蛋白质的食物,如海鱼,奶制品,豆制品,鸡蛋等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺炎患者可以适当的做一些肺运动,例如深呼吸等,可以做一些其他的体育锻炼,有助于增强身体的免疫力和抵抗力,使肺部炎症得到缓解。但是要注意不要过量,尽可能的在自身的范围之内。在此期间饮食也需要做些调整,以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,宝宝肺炎要注意以下事项。
肺炎是由各种不同病原引起的,肺内的细支气管,终来支气管,肺泡和肺间质充血水肿和渗出性炎症。宝宝肺炎注意宝宝体温情况,以及咳嗽、咳痰、喘息的情况,此外,还需要关注宝宝的饮食、大小便等。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,增加抗病能力,饮食宜清淡、易消化、富含营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肺炎饮食上要以清淡为主,吃一些软弱容易消化的食物,饮食上要做到少食多餐,可以多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,多喝温开水,同时也要保持愉悦的心情,不要长期的焦虑,否则不利于病情恢复。同时也要禁止吸烟,吸烟对肺非常不好。另外如果患有肺炎就要及时的进行治疗,避免病情进一步加重,情况严重时还会危及到生命,平时可以多参加体育锻炼,能够增强体质。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。