孕期通常建议孕妇适量运动，运动量过大可能对胎儿造成一定的影响。
随着孕周逐渐往后，孕妇腹部越来越大，导致脊柱发生改变，建议孕妇不要爬楼梯，因为上下楼梯身体平衡不好掌握，容易摔倒导致流产；爬楼梯还可能损伤膝关节，因为走路时身体3/4的体重均由膝关节承受；禁止打篮球之类的跳跃式运动；建议以散步、游泳、快步走为主，或学习孕期健美操、孕期瑜伽等，但需要有专业人士辅导。
人流手术后四天运动量大了导致腹部疼痛的情况如下：
通常情况下，女性在做完人工流产手术后，女性的身体还比较虚弱，需要进行卧床休息，尽量少运动，不要从事体力劳动，也不要过度劳累，注意不要频繁地工作学习，避免精神压力过大，影响患者的心情，不利于人工流产手术的恢复过程。患者需要注意观察自己身体的情况，若是出现任何不适的症状，需要及时到医院进行检查。
粉条吃得多不会得糖尿病。
糖尿病患者一般可以吃粉条。粉条以碳水化合物为主要成分，由红薯、绿豆等制成，请注意粉条提供热卡。但是，糖尿病患者每天总热卡的50%至60%可以用碳水化合物提供，可以选择粉条。但是吃粉条的时候一定要控制数量，不要吃太多。否则会影响饭后血糖。同时食用粉条时，应对减少米面摄入量，胃肠功能不佳的糖尿病患者避免过量食用粉条。
运动量大会引起失眠，建议适当降低运动强度，改善失眠。
如果有过度运动引起的失眠，这种患者最好在睡觉前尽量不要运动。因为剧烈运动会对大脑皮层产生过度的兴奋，加重失眠症状。另外，平时要减少运动强度和运动时间，过度劳累不会提高睡眠质量，反而会影响褪黑素的生产，导致失眠。因此，如果失眠患者有明确的诱因和原因，建议一定要消除这些诱因，提高睡眠质量和生活质量。
叶酸吃得太多不会对胎儿有影响。叶酸是水溶性维生素，服用过多不能吸收的部分则会随体液排出，对人体没什么影响。需要注意的是剂量一天一片是属于预防量，有贫血的需要二片。
偶尔吃多了不会得糖尿病，但长期吃多了吃多了会得糖尿病。
由于长期暴饮暴食，血糖可能相对较高，增加了糖尿病患者胰岛功能的负担，从而导致患者胰岛功能衰弱，从而导致糖尿病。因此，偶尔吃得太多，患糖尿病的几率会降低，但长期吃得太多，暴饮暴食会大大增加患糖尿病的几率。因此，通常鼓励人们养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。这样可以降低患糖尿病的几率。
