崴脚将近一个月韧带损伤三个月左右可以彻底恢复。韧带在修复时需要在肢体静止的情况下进行，所以损伤后一定要限制肢体的活动，避免长时间的站立及行走，避免剧烈的体育运动。防止韧带损伤的进一步加重。
失眠一个多月很可能是神经衰弱或者过度劳累引起的。
可以口服药物缓解治疗。睡前可以喝点牛奶缓解治疗。平时饮食要清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，放松心情，注意休息。正确的睡姿可以促进睡眠：冬天睡觉不蒙头，夏天不露肚皮；裸睡有利于睡眠；老年人应采取“弓身卧”的睡姿。这种姿势比较放松，有利于消除疲劳，帮助肠胃消化，有利于心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏压力。
问题分析：需加强局部的清洁护理，以预防创面继发细菌感染。
指导建议：于疱面外敷复方黄柏液，涂生长因子凝胶促进修复。
引产对女性身体损伤较大，产后产妇应充分休息，不做重体力劳动，加强营养。一般引产后，恶露在2-6周左右排干净。两周后在腹部触摸不到子宫，无腹痛、发热的症状，阴道分泌物没有异味，睡眠、饮食良好，心情舒畅，可以从事简单的家务劳动。产后两周应到医院复查B超，了解宫腔内有无残留组织。检查血常规无贫血及感染的表现，检查会阴部及宫颈处的伤口已愈合良好。
乙肝后的调理包括很多的方面，例如饮食起居，情绪以及药物诸方面，高蛋白，高维生素，高纤维，低脂饮食，起居有节，不过度劳累，心胸豁达等都是乙肝病人的养病之道。此外，合理的药物调理也相当重要。
毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
