一般情况下，膝关节两侧痛可能是膝关节内外侧半月板损伤、膝关节内外侧副韧带损伤等原因造成的，具体内容如下：
1.膝关节内外侧半月板损伤：膝关节内外侧关节间隙疼痛通常为膝关节内外侧半月板损伤的典型表现，就可能有膝关节两侧痛的其概况，一般在癌查体时可触及半月板自关节间隙向外突出
2.膝关节内外侧副韧带损伤：膝关节内外侧副韧带位于膝关节内外面，关节扭伤时可发生侧副韧带损伤，也可能引起局部疼痛，出现膝关节行动困难、活动受限等情况，也容易有膝关节两侧痛的表现。
首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。
膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。通常膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴，可以温经通络，祛风除湿，活血化瘀，促进局部血液循环，增加局部供血供氧量，从而缓解症状。患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，增加膝关节灵活性，恢复膝关节功能。
一般情况下，膝关节痛怎样治疗需要跟根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
1.膝关节骨性关节炎：如果患者膝关节痛是膝关节骨性关节炎造成的，患者应通过减少活动量、制动膝关节、膝关节保暖等方式进行日常护理，患者还可以遵医嘱使用骨刺片、金龙丸等药物进行治疗。
2.骨折：如果患者膝关节痛是骨折造成的，患者应通过石膏固定、佩戴支具等方式进行治疗。
膝关节隐隐作痛，最常见的原因就是膝骨关节炎。
膝骨关节炎是一种膝关节的退行性病变，在病变初期，患者的症状并不明显，可能表现为隐隐作痛，特别是在劳累、受凉后。这种疼痛可能与关节的变化有关，如关节软骨退变出现碎裂、剥脱等现象，或是软骨下骨异常受力，出现骨硬化或骨囊性变等。另外，关节滑膜出现增殖性改变时，如果诱发滑膜炎，也会导致患者的膝关节隐隐作痛。
