可以到男科或生殖科检查，一般男方先检查精液常规，如果有异常，再进一步检查，检查精液常规前，需要禁欲5-7天。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当锻炼，增强体质，尽量排卵期同房，注意性生活卫生。
男性精子检查一般需要去泌尿外科或者男科挂号。精液常规检查精子一般需要去泌尿外科或者男科挂号，首先要保留精液标本，在保留精液标本前最好禁欲2-7天。采集精液标本的主要方法，就是手淫，病人一般都是在比较干净、密闭的空间内，通过自慰来获取精液。采集精液标本后，最好在一个小时内送去化验，以免造成细菌污染。男性一般一次射出2-5毫升的精液，呈乳白色胶状。对于精液标本的化验，一般建议做三次综合评价，这样比较可靠。
如果想要检测精子，可以到医院的泌尿外科或生殖科做进一步的检查。
在怀孕前要进行精液检测，如果是性功能障碍的男性，一般不会引起不育，但是男性的生殖系统是相连的，也会受到一定的影响。女性在做精液检查前要禁欲5天左右，避免食用辛辣刺激性的食物，避免吸烟和饮酒，同时要加强身体的抵抗力，可以适当增加饮水的量。
检查精子质量是备孕前的一个重要的检查，精子的质量它包括精子的数量，精子的活动能力，精子这种外观的畸形率以及精子核的DNA碎片率，这些都体现了男性的生育能力，或者说是会不会导致早期流产的这种风险的评估。可以到医院去泌尿外科或者是男科生殖医学中心，这些科室都可以进行精液常规的检查，精液常规检查，到医院取精的时候禁欲3到5天，最长不要超过七天。
一年到头抽烟喝酒会影响怀孕。在准备阶段，男人和女人都应该戒烟戒酒。这应该是平时都知道的常识性问题。如果想检查精子，可以去医院泌尿科出具检查文件。然后可以通过手淫取出精子并送到实验室检查。得出结果的时间相对较快。前五天以上都需要禁欲。
