感冒浑身发冷要注意保暖。有可能是受了风寒所致，可以多喝水，喝一些热姜茶、热红糖水来起到温暖胃部、温暖身体、发汗作用。平时要注意保暖，保证充足的睡眠，睡觉之前可以用温水泡脚，同时服用抗感冒的药物，不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物，补充维生素，特别是吃新鲜的水果、蔬菜，对于病情也有帮助。也不能到人多的地方，以免发生交叉感染。
浑身发冷不发烧，这有可能是低血糖导致的，身体内糖含量低了以后就会热量不足，也有可能是中医的阳虚体质，由于阳虚不能达到四肢而引起感觉上的冷，出现浑身发冷不发烧，可以吃糖或者是饮用红糖姜水来缓解症状，饮食上可以多吃牛羊肉。
发烧可能会浑身发冷。发热的时候全身发冷。当病毒、细菌、支原体等致病微生物侵入人体后，机体的体温调节中枢功能会发生紊乱，从而引起发热。这个时候体内的热量会增加，但是热量会下降，所以皮肤表面的血管会收缩，血液流动会变少，体温也会下降。发热的时候全身发冷，可以多穿衣服，盖被子，但是要注意体温的变化，一般发热时发冷是体温上升的先兆，体温快速上升后会有全身发热的症状。
浑身发冷但是不发烧考虑是感受寒凉之邪引起风寒感冒，需要配合解表散寒药物调理，注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴。
在半夜里忽然发冷、打颤，有可能是感染的表现。首先，量一下体温，看有没有高热的情况，如果有考虑是感染。同时，有必要的时候需要到医院查血常规，如果有白细胞和中性分叶粒细胞偏高，证明是细菌性感染。出现寒颤、发热的情况，最常见的原因是肺部感染和胆道的感染、泌尿系统的感染。
