看一下是否伴随月经紊乱的情况或者建议多调理身体看看的，平时注意性生活时间安排等较好的，注意观察是否腹痛等，需要尽快调理身体，还是优生优育等较好的，看一下分泌物的情况的。
会引起月经紊乱，月经失调就容易导致影响到月经量，有的人在两三个月是可以慢慢恢复，所以目前您可以再观察一两次的月经周期，如果后续月经量又恢复到正常范围内，那么就不需处理，如果长期偏少，需要使用一些补气血调经的中药来改善一下。
食物没有紧急避孕的功效，紧急避孕必须使用避孕药才可以的，但是一定要注意，紧急避孕药里面含有比较多的激素，一年使用不能超过两次，所以一定要提前做好避孕准备，以免伤害到身体。
一般情况下，吃紧急避孕药忌口三天是可以的。具体情况分析如下：
通常来说，女性在排卵期性生活之后，口服紧急避孕药，在服药的两个小时内禁食禁水即可，其作用是为了降低口服避孕药引起的恶心、呕吐等不良反应，降低避孕的作用。如果出现月经失调、内分泌失调等问题，建议不要频繁使用应急避孕药，一年之内最多吃三次。
每年吃一次紧急避孕药影响是不大的，只有吃紧急避孕药的那个月可能会月经紊乱，然后经过身体的调节，月经还是会正常的。而月经后期吃的药很可能是撤药性出血和月经是重合了。
停止服用紧急避孕药后，要在停止用药三个月后才是可以怀孕，因为避孕药里面含有的性激素成分，如果妊娠会导致流产或是影响胚胎的质量，要调理好身体，补充叶酸，男方补充锌来提高精子的质量，平时也是要养成良好的生活习惯，增强体质，保持良好的心情，有利于健康好孕。
