问题分析：你好！这个情况考虑和过敏有关系，可能是爬山途中接触了过敏物质。可以提供图片看看。
指导建议：可以外用炉甘石洗剂止痒，还可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等。这期间不要吃辛辣刺激食物和海鲜食物，以免加重过敏。
腋下起了疙瘩，如果是由于腋下的皮肤毛囊感染或皮脂腺囊肿，也可能会引起深部的腋下淋巴结发炎。皮脂汗腺发育旺盛，受到细菌污染，会出现化脓、红肿、疼痛等症状。一些疾病的整体状况并不是很好，容易造成腋下淋巴结肿大，引起腋下淋巴结的炎症反应，当炎症反应过多时，淋巴结反应性增加，在腋下会有一个疙瘩肿块，严重者还会有发烧症状。所以如果有腋下有肿物、红肿、疼痛等情况，建议去正规的医院进行彩超，根据临床表现，确定病因，进行系统的治疗。
腋下有个包一按有点疼可能是皮炎、淋巴结肿大等因素导致的，可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.改善生活习惯：在日常生活中应注意饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，平时远离过敏原，适当放松心情，避免熬夜，注意休息。
2.使用药物：如果腋下有个包一按有点疼，可以在医生的指导下使用哈西奈德乳膏、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
一般情况下，腋下有个包、一按有点疼可能是腋下淋巴结炎、皮脂腺囊肿等因素造成的，具体内容如下：
1.腋下淋巴结炎：如果患者免疫力、抵抗力降低，可能会在受到致病菌侵袭时出现腋下淋巴结炎，可能导致患者腋下有个包、一按有点疼。患者应及时就诊，通过B超检查明确病因。
2.皮脂腺囊肿：如果患者皮脂腺腺管堵塞，可能会诱发皮脂腺囊肿，可能导致患者感觉腋下有个包、一按有点疼。患者应及时就诊，明确病情，必要时患者可以通过手术治疗来切除囊肿。
左腋下硬包一碰就疼要考虑腋窝淋巴结肿大或者淋巴结炎以及皮脂腺囊肿可能，如果是毛囊炎的可能性的话，主要是细菌感染引起的，就会出现有疙瘩，红肿疼痛的症状，如果是淋巴结肿大痛，可以口服消炎药物，必要时去正规医院做彩超，确诊后再对症处理。
如果腋下有硬块，并且有压痛，可以去皮肤科就诊。
不管是腋下淋巴结肿大伴有炎症反应，还是副乳增生症，都有可能是乳腺疾病，一般都是由乳腺引起的，建议患者及时治疗。
腋下有硬块伴有疼痛的症状，常见原因是腋窝淋巴结炎或副乳增生症，腋下淋巴结继发性炎症反应。主要是由于乳房炎症性病变，比如哺乳期乳腺炎、哺乳期乳腺炎等。副乳症主要发生在腋下，副乳属于一种乳腺组织，也可能会出现增生，主要表现为腋下肿块和疼痛。
建议患者及时就医，根据个人情况对症进行治疗，做到早发现早治疗，避免症状加重，加大治疗难度。
