可以做胃镜看看的晚上提前到9点钟左右上床睡觉规律并保持晚饭后逐渐减少接触刺激信息过渡到睡眠状态为好的需要充足睡眠为好的应该与胃不好有关的没有感染应该不影响。充足规律睡眠就可以的。
一般情况下，胃镜是诊断胃炎最可靠的方法，但是胃炎不一定要做胃镜检查。可以诊断胃炎的通常有以下几种检查方式：
1.上消化道钡餐造影主要是将钡餐造影剂搅拌成糊状，灌入上消化道，造影剂附着在消化道粘膜上，通过X线胃肠遥控剂观察食管粘膜是否有缺损、占位、粘膜光滑度等。
2.胃液分析，主要用于鉴别慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
2.血清标志物检查，主要用于鉴别胃体胃炎和胃窦胃炎，主要包括血清壁细胞抗体和血清胃泌素。对于病变较轻、医疗条件较差、体质较弱不宜行胃镜检查。
慢性糜烂性胃炎通过胃镜来诊断。
由于摄入了损伤胃的药物或食物，导致胃黏膜有一些散在的或突发性的糜烂，是可以通过胃镜检查出来的，如果有出血的症状，说明是急性病变，也会导致急性胃糜烂。
需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下使用药物进行针对治疗。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，注意保持心情愉悦，避免焦躁情绪，避免心情过于焦虑。
糜烂性胃炎伴胆汁反流的症状如下：
糜烂性胃炎伴胆汁反流的患者一般会表现出胃痛、腹部饱胀反酸等情况，一般是由于患者自身生活方式、药物刺激导致的病症。治疗上可采取服用一些增加胃肠道蠕动的药物或是抑酸药物进行缓解，患者不要长期服用阿司匹林、波立维等药物，避免造成胃黏膜受损。
建议患者平时养成良好的饮食习惯，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，保持良好心态，可适当进行体育锻炼。
这个是不可以吃的，因为要了解的是对于糜烂性的胃炎这种病它是介于慢性胃炎和消化性溃疡之间的一种消化系统疾病。像饼干这种偏硬性的食物，目前来说它不是很好消化。
