根据母乳喂养的规定，宝宝一定要喝水，1岁以上要多饮水。
1、开始喂水时，可以用苹果水、梨水、菜水、胡萝卜水等。还可以在水里加入一些口味比较好的补钙冲剂，比如给孩子吃钙片。
2、在吃饭时多为孩子准备一些美味的汤，例如在汤中可以切一些蔬菜，这样营养丰富，味道鲜美，小孩也喜欢。
3、最重要的是，应该多鼓励孩子，夸奖自己的孩子。
如果宝宝不爱喝奶，您先不用过于担心，平时应该要给宝宝吃一些糖，吃的辅食也是可以的，另外可以在宝宝非常饿的情况下，给宝宝适量地喝一些奶粉，先需少量地喝一些，不要一次性给宝宝喝得太多，慢慢地让宝宝适应奶粉，然后慢慢地再添加，奶粉量逐渐增加。
在宝宝吃饭的时候家长应该多表扬鼓励一下孩子，让孩子对吃饭有一种兴趣。避免打骂责备孩子，避免产生厌恶的情绪。尽可能的将饭菜做的色香味俱全，将孩子吸引到饭桌上来。
调整饮食结构。减少辅食，可以添加母乳，将母乳混合进去，均衡饮食。对于母乳可以每次少喂，多次喂养。同时需要多喝水，并且引导孩子养成良好的习惯，补充足够的营养物质。
宝宝不爱喝水，首先作为父母，要以身作则，多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围。可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样才能让宝宝慢慢适应。想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说干杯，也可以跟宝宝讲孩子感兴趣故事的时候插入喝水的片段。可以给宝宝换上孩子喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后，喝水就变得简单了。
