经常感冒生病怎么办

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一直很瘦吃不胖,不管怎么吃,吃再好的营养品也是吃不胖而且体质虚弱,这要怎么才能把体质锻炼好呢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王金华 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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经常感冒生病。是体质弱引起的。可以练习长跑。每天坚持锻炼。可以从短距离逐渐加量。
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张红芳 副主任医师 河北艺术职业学院医务室内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,门脉性肝硬化,反流性食管炎,门静...
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指导意见:你好,根据您描述的情况,考虑身体消瘦有可能和遗传有关系属于消瘦体型,或是消化吸收不好,可以吃健胃消食片,鸡内金片助消化。平时多吃点鱼肉,瘦肉,蛋类等蛋白质含量丰富的食物,多吃苹果等富含维生素C的食物。加强运动锻炼,增强体质。
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吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
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指导意见:你好你说的这种情况一般来说是身体虚弱抵抗力弱造成的,所以要平时生活规律按时作息保持情绪稳定保证睡眠不要熬夜失眠,加强体育锻炼,增强抵抗力是没有大问题的!
相关问答

孩子小,抵抗力低下,容易感冒,需要及时去医院治疗,以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊,给予详细检查,对症支持治疗,不适症状就会消退的,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果是病毒感染,它不仅侵犯到呼吸道,还能进入到消化道,从而出现恶心、呕吐的症状,这都是病毒感冒的表现。治疗上应用某些治疗感冒的药物就可以缓解感冒时呕吐症状,治疗呕吐还可以加止吐药,都可以缓解呕吐的症状且效果不错。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩经常感冒、感冒反复发生,说明免疫力比较低下,抗病能力相对较弱。这通常与孩子脾胃能力下降有一定关系,家长可通过补脾药物调理,如芪斛楂颗粒,对于降低感冒患病几率有较好效果。
脾为后天之本,如果孩子脾胃功能削弱,则运化失调,气血津液难以得到补充滋养,此时就可能使身体免疫下降,增加孩子的患病风险。芪斛楂颗粒可通过补脾以发挥扶正效用,对于改善小孩免疫效果较优。其中所含黄芪、石斛等药食同源成分,能够提升免疫球蛋白含量,增强孩子机体的抗病免疫能力,实现健脾和胃、益气固表功效,有助于预防孩子反复、经常性感冒发生。
同时,免疫的调节离不开饮食与生活护理。孩子在饮食上可多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、火龙果、苹果等;注意养成良好的生活方式,避免熬夜,加强体育锻炼,也对提高免疫力有一定作用。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

宝宝经常感冒需要抽血检查血常规,微量元素以及电解质以及肝脏功能,看看是否正常,缺乏什么营养物质,需要及时补充和治疗,同时也可以配合选择免疫球蛋白进行免疫调节。可以适当运动,增强体质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

抵抗力差引起的,这是常见的问题。预防是治疗的关键平时要注意多带孩子做点户外运动,增强体质,还要多给孩子喝水。如果孩子没有发热的也可以用点清热解毒口服液,如果出现发热,可以吃点布洛芬口服液。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

三岁宝宝咳嗽,要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽,可以口服清宣止咳颗粒,或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎,或者肺炎引起的咳嗽咳痰,那么需要吃小儿清肺化痰颗粒,易坦静等止咳化痰的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。