尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
这两天老是尿频，现在多考虑属于膀胱刺激症的症状，一般多见于泌尿系感染。可能和病人不注意个人卫生或者是性生活时候的卫生等原因有关系。需要先去泌尿科进行尿常规等检查后按照医嘱治疗的。要保持个人的清洁，多喝水。
夜间尿频需要使用药物来进行治疗，夜间尿频通常见于有前列腺增生症的人，前列腺增生症主要是由于老年男性体内的雄性激素过多引起的，大量的雄性激素长期对前列腺刺激，造成前列腺增生，前列腺增生最早的临床表现就是夜尿增多，夜尿增多是指夜尿次数大于两次以上。
小孩尿频应该及时到医院检查尿常规，空腹血糖等辅助检查。有疾病早发现，早治疗。孩子饮水量正常但排尿次数增多应该是由于泌尿系统感染或者是内分泌性的疾病，应该给孩子注意，多喝热水。
避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。
