头痛时对头部进行力度适中的按摩、饮用绿茶或躺下来休息一会儿，对头痛会有一定的减缓，避免情绪激动，哭的时候可能会压迫脑部的脑脊液回流通道，导致出现颅内压增高的表现，如果经常这样，要做头颅CT，排除颅内静脉血栓形成的可能。
减轻头疼的办法就是保持充足的睡眠。头痛时可以给头部做做按摩，摸摸额头等，可以轻微缓解头部的疼痛。不要想那些烦心事，也是可以有效的缓解头疼。饮食中也要以清淡为主。
感冒患者出现头疼可遵医嘱选择对症药物，如连花清瘟胶囊等，并结合生活护理缓解症状。
感冒通常是病毒、细菌等病原体感染所致，病原体侵袭机体后会引发炎症反应，其产生的毒素物质以及炎性因子会随着血液扩散，到达头部刺激局部神经末梢，引起头疼。同时，部分患者感冒发烧后，体温上升致使头部血管扩张，也会出现头疼症状。
连花清瘟胶囊通过“整体调节、多靶点治疗”治疗特色，发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、增强机体免疫作用，能够抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等多种感冒病毒，减少病毒引发的炎性因子释放，从而较好地缓解头痛、发热、乏力等症状。
用药同时，患者还应保持充足的休息和睡眠，保持充足的水分摄入，有助于身体康复和头痛的缓解。
蛛网膜下腔出血主要有自发性蛛网膜下腔出血，主要是由脑动脉瘤破裂引起的，发病时会突然出现头痛、脖子僵硬等症状，需要进行外科治疗，术后大脑中的血液会慢慢吸收，至少要2个星期以上才会缓解。在这个过程中，可以服用止痛药，也可以服用一些镇痛的药物，同时腰穿可以释放出蛛网膜下腔的血性脑脊液，这样可以降低大脑的血液供应，缩短头痛的时间。外伤性蛛网膜下腔出血是由外伤引起的，疼痛的时间和治疗方式大致相同，具体情况也会有所不同。
颈椎压迫头疼是颈椎病，平时应该多走路，多爬楼梯，少乘电梯。每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。注意颈部保暖，防止受凉。避免头颈部负重和颈部剧烈转动，不要用电风扇和空调直接对颈部吹等。当颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴，能帮助缓解颈椎病带来的不适。
