月子里宝宝睡觉老是使劲挣可以使用以下办法，具体分析如下：
出现这种情况有很多原因，比如孩子没有吃饱、被子盖得太多、需要换尿不湿、肚子饿了、肚子胀了。一般情况下，新生儿出生后两个星期要服用鱼肝油和维生素D。如果是因为有胀气或者是母乳喂养的孩子，建议平时少吃豆制品，少吃辛辣、凉的食物，平时可以做排气操、按摩腹部、吃一些益生菌，看看有没有缓解的迹象。如果不能缓解，可以及时到医院进行检查。
是由于胃肠道方面出现异常引起的腹痛导致的，比如消化不良、胃肠蠕动慢，这时食物在胃里难以消化不能正常排出体外引起肠胃疼痛。如果新生儿存在缺钙也会引起骨骼发育不正常出现哼哼的使劲现象。另外当新生儿受惊吓后也容易出现这种现象，经常出现此症状时一定要及时到医院做胃肠道检查和微量元素检查，然后对症治疗。
消化系统发育还不完善，母乳在肠胃中消化时，会有不适感等宝宝习惯了这种转换后，状况就会消失。睡觉时不断扭动自己的身体，还伴有哼哼唧唧的声音时，出现肠胃负担过重的情况。
由于受到惊吓或者肠胃方面出现异常引起的，比如肠胃功能下降出现消化不良，会导致宝宝腹痛腹胀，所以睡眠时出现这个现象，如果发现频繁的使劲，需要带孩子到医院检查肠胃方面是否出现异常。
没满月的孩子睡觉时老是使劲是常见的事情，家长不需要担心，这种行为说明孩子的身体正在快速发育。睡觉老是使劲，对身体不会造成什么伤害，但是很有可能影响孩子的睡眠质量，家长还是需要重视的。
新生宝宝睡觉老是使劲就需要及时调整喂养状况，是由于环境温度不适，过冷或者过热，孩子觉得不适就会老使劲睡不踏实。同时，孩子要是肠道不舒服，也会存在睡不安稳的状况。