油条。它是一种特别油腻的食物，加工这种食物的油是劣质油，对人体极其有害并且尽可能少。辣椒是辛辣和刺激性的，可以增加血管粘膜的渗透性。增加细菌感染这种疾病的风险。
平常一定要放松心情树立自信心。每天多练练唱歌跳舞关键是自己心里一点要有充分的准备。克服紧张的心理。只要采取家庭学校社会三方面的共同关爱。是金子哪里都会发光的。
对于口吃比较严重的患者来说，可以适当的使用药物疗法，目前市场上是有一些用于治疗口吃的药物的，即使无法根治也可以大程度减轻口吃程度，服药期间再加以其他的几种方法的配合，一定会有很好的成效。
努力克服自己的一些自卑心理，勇敢的和人进行交流。并且需要学会自行调节心理。留下一定的时间做自己真正喜欢的事情，保持心情愉悦，这对于口吃患者来说是非常重要的。
在平时的生活当中，在说话的时候出现了口吃的现象不要着急也不要紧张，谩骂舒展自己的心情，进行口语部位的慢慢练习。平时在饮食上注意饮食均衡，不能吃辛辣刺激的东西，增加自信心。
