有甲状腺结节的人，宜吃含碘较好的盐类，或交替吃含碘盐类和不含碘盐类。
甲状腺结节是甲状腺常见病之一，可与遗传因素、环境因素、饮食因素及甲状腺激素紊乱相关发生。患甲状腺结节后饮食应注意不要吃生姜、大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物。少吃油炸食品和烧烤类食物。应该戒烟戒酒，尽量控制高糖、高脂饮食。应减少含碘海产品和含碘盐类。
甲状腺结节吃以下几种药物比较好：
1、左甲状腺激素：能抑制促甲状腺激素分泌，有效缩小良性甲状腺结节体积。
2、硒酵母：富含硒类物质，是补硒的常用药物，可改善低硒所致甲状腺结节，延缓甲状腺结节生长速度。服用时间不得超过3个月，3个月后仍无好转，需停止服药，及时就医，调整治疗方案。
3、抗甲状腺药物：适用于甲状腺结节合并甲状腺功能亢进症，口服抗甲状腺药物有一定的治疗作用。但长期此类药物会对肝脏产生严重不良反应，需在给药期间及时检测肝功能。
甲状腺结节有良性的还有恶性的，如果是甲状腺结节恶性的就是癌症。如果是甲状腺结节恶性的话，是需要手术来进行治疗的，根据恶性的程度，做完手术之后有一部分患者可能还需要进行化疗来进行治疗的。术后尽量的多休息，注意加强营养，适当的运动增强免疫力。
甲状腺结节是跟生气有关，人体的一系列精神状态都会影响到人体本身身体内的各种组织和细胞的代谢。人体长期处于生气状态，容易导致个人出现甲状腺系统疾病，例如甲状腺肿大、甲状腺结节。
甲状腺结节3级到4级也不算严重，这是甲状腺彩超检查的分级标准中的一个等级，3级到4级更接近甲状腺癌的一些指标，不完全排除是甲状腺癌的可能，4级指甲状腺结节里面有微小的钙化灶或者包膜不完整或者形态失常、纵横比例失调、纵横比例大于1、低回声结节、边界不清楚等等。
