一般情况下，小孩吃饭没胃口，可以通过如下的方式来调节。
1.如果孩子脾胃功能低下，饮食不当会导致孩子的食欲下降。可以采用小剂量多餐喂食，以顺时针方向轻揉肠胃，有利于肠道的运动，还可以口服一些益生菌或者是健脾消食丸；避免食用辛辣、油腻、生冷等食品，多食用新鲜蔬菜。
2.小孩吃饭没胃口可能是锌缺乏引起，缺乏锌会使人的食欲减退，可以口服葡萄糖酸锌口服液等补钙，有利于改善上述情况。
没胃口吃饭还想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、胃肠炎、胃溃疡、消化道梗阻、胃动力差等胃部疾病。
2、肝胆疾病，主要表现为肝功能异常、胆囊炎症、胆管结石等，常伴有右上腹疼痛，饮食油腻会加重。
3、胰腺疾病，胰腺是人体的主要消化系统，长期胰腺炎的患者会出现食欲下降、腹痛等症状。
4、饮食结构不合理，吃过多的油腻、难消化的食物会导致厌食、恶心等症状。
吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
导致吃饭没胃口还恶心想吐的因素有很多。具体分析如下：
一、患者胃肠道功能出现紊乱，考虑是患者平时有不健康的饮食习惯导致的，比如食用过多辛辣、刺激的食物。
二、可能患者胃部有炎症或者胃溃疡等疾病。
三、孕妇在早孕期间会有早孕反应，也就是出现恶心、呕吐等症状。
四、可能存在心血管疾病。
建议患者胃部出现不适感，需要及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
要积极的治疗鼻炎，要去做一个过敏原的检测，远离一些容易使过敏的食物，而且要多锻炼提高身体素质。没胃口吃饭，要考虑可能是和鼻炎发作有关系，鼻炎比较严重的很难受的，所以说不想吃饭也属于是正常的，特别是对于一些油腻的比较甜的食物此时想吃也属于是正常。
需要考虑化疗后药物的反应导致的，有没有采取手术，如果没有采取手术，需要考虑出现疾病进展的可能性，其次存在幽门梗阻的情况。可以做个胃镜复查，进一步了解胃部，多休息。
