通常情况下，脚趾骨骨折拆了石膏还疼可能是正常的。具体情况分析如下：
脚趾骨骨折拆了石膏一般由于血液循环还没有完全恢复，局部出现血液不通畅，所以会出现肿胀疼痛的情况，因此脚趾骨骨折拆了石膏可能是正常的。
脚趾骨骨折拆了石膏还疼的患者平时注意休息，减少运动，多喝热水，还可以通过按摩、热敷等方式来缓解疼痛。当疼痛难忍时，患者还可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。
脚骨折石膏固定后通常在6周左右可以拆除，根据患者的年龄，骨折移位程度，可以适当缩短或延长一周的固定时间，疗期间口服促进骨折愈合的药物，可以明显加快骨折愈合速度，通常6周左右骨折断端初步愈合，可以拆除石膏。
脚趾骨折4周拆了石膏可以走路，但应适量走，以免影响骨折部位的恢复，还可能会导致二次骨折。
脚趾趾骨是浅表的，不是脱臼，可以在2-3个星期内进行石膏固定，4周后趾骨断裂已经相对稳定，不会影响到骨头的愈合。趾骨脱臼后，经过手术复位，可以进行对位对线，4个星期后即可正常走路，不会影响到骨折，也不会出现二次骨折的情况。
脚趾骨折后，一般来说，起码2个月以上才能有合适性生活。
性生活时，必须重视骨折处，避免被碰撞，如局部有疼痛表现，仍需积极改进检验，排除是否骨折断端错位，性生活时，可酌情改变体位。骨折后，在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
一般情况下，在进行足趾骨折的早期恢复训练中，要注意有无红热水肿，防止脱臼，在进行运动的时候要加强肌肉的收缩，防止出现肌肉粘连和血管血栓；中度是指足趾断裂4-6个星期。当断裂的线条变得越来越清晰的时候，可以进行屈伸、弹力带的积极、消极的伸展运动，并能帮助骨骼的血管和骨骼的修复。在骨折痊愈之后可以进行负重运动，同时还要做一些运动，并定时进行检查，有利于身体健康。
脚趾骨骨折一般需要三个月左右才恢复。
脚趾断裂是一种很正常的现象，如果脚趾断裂，要想完全复原，至少要三个多月。另外，根据不同的方法，康复的速度也会有所不同，比如采用石膏外固定，通常需要更多的时间，而采用外科内固定则需要一个多月到两个月的时候才能进行锻炼，也可以下地行走等。在这期间，患者需要注意休息，保证充足的睡眠。
