一般情况下，由于个体差异，临床上没有“容易上火喝什么茶最好”这一说法。患者可以喝一些清热泻火、清热凉血的茶，比较好。具体情况分析如下：
日常生活中，患者可以喝蒲公英茶、双花茶、菊花茶等热泻火、清热凉血的茶。蒲公英茶具有清热解毒、利尿通淋等功效，可用于治疗咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮疡肿毒、热淋等病症。双花茶具有疏风清热、清热解毒的功效。菊花茶具具有清肝明目、清热解毒的功效。
闭合性粉刺通常是痤疮，有可能会出现乳白色丘疹。
闭合性粉刺通常是累及面部毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病，各个年龄段均会发病，但是青春期好发，可能是皮质分泌大量增加或者毛囊周围细胞口角化异常引起的，可能会产生毛孔堵塞，从而会形成闭合性粉刺，属于痤疮的一种类型。
闭合性粉刺需保持面部清洁，不要使用刺激性肥皂，还要吃些蔬菜和水果，根据医生指导外用过氧苯甲酰凝胶治疗，能够起到溶解粉刺作用。闭合性粉刺还可选择果酸换肤，使用高浓度果酸涂抹在皮肤表面，能够加速表皮细胞脱落和更新，还可以调节皮脂腺的分泌，让皮肤变得细腻和光滑，去除闭合性粉刺。
痤疮和内分泌失调有很大关系，既然在备孕，不建议药物治疗，可以清淡饮食，忌辛辣、啤酒，注意面部清洁卫生，不要用热水洗脸，也不建议用化妆品类，因为会更加阻塞毛孔不通畅，导致油性分泌物阻塞，堆积排不去，脸上就又长出粉刺。
疾病的原因与体质和内分泌失调有关。表现为面部皮肤瘙痒和皮疹。患者可以去医院检查。诊断后，患者可以在医生的指导下使用米诺环素和维胺酯进行治疗。注意生活中的休息，保持情绪平静多跑步锻炼身体多喝热水，不要吃辛辣的食物。
平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可以先去找中医诊断调理。如果平时月经不规律。工作生活比较紧张的话，这种痘痘的出现有可能和内分泌因素有关系，如果平时油腻辛辣食物比较多，或者是有便秘习惯的话，还有可能属于上火的症状是需要先分清病因后再做治疗的。
