我曾见三年时间基本每天手淫 突然发现头发少了 头皮很油 额头中间头发边缘内陷 检查说脂溢性脱发 这和我手淫有关吗？
没有治疗过 现在一直用低浓度醋洗脸洗头同时服用六味地黄丸
脱发可以吃一些补气益血、养血生发及富含维生素、优质蛋白的食物，也可以选择中成药进行改善治疗。
中医认为脱发的根源在于肾脏，精气不足会影响血，造成血不足，无法向上濡养毛发，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，其是一款中成药，药物组成含有制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药，有滋阴养血，益肾填精的效果，通过滋肾养血来濡养外层毛发，对于脱发有治疗和预防的作用。
另外在饮食方面注意营养要均衡，多吃蔬菜、水果来补充维生素、微量元素；多吃肉、蛋、奶等含优质蛋白的食物，以及一些有助于养血生发、补益气血的食物，包括黑豆、黑芝麻、羊肉，枸杞、当归、首乌等。
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，主要是由于雄激素活性过高导致皮脂分泌过多，从而导致局部毛囊功能减退所致，通常可采取如下方式调理：
1.脱发患者少吃辛辣刺激性高热量的食物和甜食，多休息，减少熬夜。
2.如果效果不好，或者脱发比较严重，可以口服抗雄激素的药物，如非那雄胺，外用米诺地尔等。
3.还可以使用一些具有生发作用的洗发水，如含有生姜成分、防脱成分的洗发水。
长期睡眠不足会导致脱发。
中医讲究头发养血，长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候，白天是属于补阳的时候。晚上很阴，睡得好的话，阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经，凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能，睡眠不好容易引起肝血不足，肝血不足容易引起头发营养不足，脱发问题。
脱发要吃有补肾生发作用的食物或者药物进行调理。
中医认为脱发跟肾虚和血热有关，表现为血虚风盛证和肾精不足，二者易引起毛发松动脱落，形成脱发的情况，部分患者可能还伴随皮肤瘙痒、肌肤灼热、眩晕、腰膝乏力等症状。
根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，脱发治疗以滋阴补血、益精填髓为主，可以选择益肾填精、滋阴养血的中成药。比如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以制何首乌、当归等养血药物为主,辅以补肾药物，由内滋补肾阴而起到濡养外部毛发的效果，对于脱发的改善及预防都有一定效果。
平时可食用比如黑芝麻、黑豆、桑仁葚、山药、枸杞子,都是有滋补肝肾功能的食物,对头发生长是有利的；也可多食用如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等维生素含量丰富且具有养血功效的食物，可以促进发根快速吸收营养，改善脱发。
脱发要吃具有补肾生发作用的食物，同时配合药物治疗。
脱发是指发际线出现后移、头顶毛发减少、头皮油脂过多、头皮异味、头皮屑等症状，男性表现为双侧额角发际线后移，形成M形；女性表现为头顶部头发稀疏。
从食物方面来说，瘦肉、鸡蛋白、黑豆、黑芝麻、各类蔬菜和水果，大多数都具有补肾生发的效果。因为脱发可能会造成头皮硬化，这些类食物都能有助于软化头皮、帮助头发生长。
从药物方面来说，中医认为脱发根源在于肾脏，以血虚、血热为主要表现，肾衰弱会造成精气不足，精气不足则会影响血不足，无法向上滋养毛发，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,在治疗上主要以益精补气、滋阴补血为主，可以选择敬修堂养血生发胶囊，含有制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药，有滋阴养血，益肾填精的效果，对于脱发有治疗和预防的作用。
同时要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，食用过多会引起身体内分泌失调，导致脱发加剧。
产后掉头发可以多吃补气益血、养血生发及含维生素、微量元素、优质蛋白较丰富的食物。此外，也可以选择副作用小的中成药进行辅助治疗。
从中医角度而言，产后掉头发与产后气血亏虚、营养不良有关。根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选用补益肾脏、养血的中成药如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物，可起到补益肝肾、养血生血的效果，对于产后脱发有防治作用当然，由于各人情况不同，哺乳期女性在服用该药前，最好咨询一下医生意见。
在饮食方面也需进行合理补充，包括蔬菜、水果，可以补充维生素、微量元素，多吃肉、蛋、奶等含优质蛋白较丰富的食物。针对气血亏虚的情况，可以适当食用有助于养血生发、补益气血的食物，包括黑豆、黑芝麻、羊肉，枸杞、当归、首乌等。
