例假周期变短与卵巢功能以及子宫发育不全，子宫肌瘤，急慢性子宫内膜炎，排卵期出血及月经失调压力过大等因素都有关。女性在例假期要注意动态观察，单纯的一次例假周期变短问题不大，但是如果经常出现例假周期变短的情况，就要及时到妇科就诊，完善子宫附件彩超、妇科查体女性激素等检查，排除卵巢功能下降引起的月经周期缩短，并积极配合医生的治疗，以防月经过多，出现贫血、乏力等不适。
月经天数在2-8天为正常。
女性月经周期一般在21天-35天，平均周期为28天来一次月经，月经持续时间在2-8天，月经量在20-60毫升，月经血的颜色呈暗红色不凝固液体。如果自身常处于高压状态或是精神紧绷，可能会导致月经提前或是推迟。女性在日常生活中应保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
月经不准，可以通过B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心的发育情况来算怀孕天数。
月经不准说明月经不规律，通过月经周期来算怀孕天数，一般是不准确的。女性可以去医院进行B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心等生长发育情况来进行判断。因此，女性怀孕后，如果月经不准，可以去医院的妇产科进行彩超检查，由妇产科医生根据具体情况以及超声等各项的检查结果，明确地作出预产期的判断，平时需要保持良好的心态。
月经周期是从上一次月经的第一天开始计算到这一次月经的第一天。一般是28天左右前后推迟七天或者是提前七天都是正常的，不知道现在月经推迟了几天了，如果是推迟七天之内都是正常的。如果有性生活，可以用试纸测一下看看有没有怀孕的情况。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经期短，月经量少，可以找中医号脉，中药来调理一下，同时自己用排卵试条测试一下排卵的情况。如果同时伴有月经的颜色，发黑发暗或者有血块，都是气血虚弱，气滞血瘀，宫寒的表现，很容易影响正常的排卵，不容易怀孕的。
