应当按照之前的吃饭时间去调整自己的作息时间，用针灸或者中药调理身体。恢复正常的饮食。应当健康减肥，少食多餐，多锻炼，有条件的情况下可以跳有氧操，以达到增强体质，有良好的身体素质。
过度节食闭经，可用抗抑郁药物治疗。严重营养不良的，应积极采取营养支持方案，必要时可住院治疗。首先要恢复正常饮食并坚持运动，保证睡眠充足，体重恢复正常后就能恢复，但是如果恢复正常饮食后还会闭经，那就要去医院做检查并且服用药物了。
已经进入更年期了。因为更年期的症状就是月经会渐渐变少，最后可能会渐渐消失，先去医院里做检查。确定是更年期造成的闭经，如果是其它的原因的话要尽早做治疗，不要不在意。正常的绝经期是四十五至五十五岁，四十二岁半年没有来月经，是提前绝经了。可以去医院做彩超化验性激素六项看是否有问题。
50岁闭经通常属于正常情况，一般不需要特殊进行处理。
正常闭经年龄在45~55岁左右。闭经又称为绝经，是指卵巢功能衰竭所导致的永久性无月经状态。在正常情况下，女性自然绝经的年龄通常发生在45岁到55岁左右。闭经后要保持心情愉快，不要总是生气，这个时候很容易出现更年期症状。最好是找一位老中医把脉，然后服用中药进行调理，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢，适当加强体育锻炼。
引起闭经原因有很多：生殖器官还没有发育成熟，卵巢的功能还不完善出现的此症属于正常的生理现象。但由环境改变，情绪波动和体重变化，紧张劳累等引起下丘脑功能失调导致闭经；另还有些疾患也可以引起闭经，如果发现闭经，应该及时去医院，查明病因，对症治疗，一般都会得到满意效果。否则，闭经时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差。
