从小父母就教育我不能躺着看书,怎么就不好?

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从小父母就教育我不能躺着看书,但始终不明白怎么就不好了
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林馥佐 金冠医院内科
擅长:内科疾病及骨病等
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病情分析: 躺着看书的时候,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。
意见建议:看书如果太累的话可以休息一会,尽量避免躺着看书。
相关问答

一般情况下,患者可以平卧测量血压。血压的测定和姿势有关,但其首要的条件是让测血压的胳膊与心脏处于同一水平,从而可以防止由于不同的部位而引起的血压偏差,因此,在坐姿时,应该把血压表放在桌子上,与心脏处于同一水平,而在平躺时,也要把血压表放在与心室水平的地方。有些因为生病而导致的虚弱,不能坐姿进行血压的测定,一般都是以平躺的姿势来进行。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为,不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动,尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善,就不需要进一步治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝躺着喝奶粉不好,小孩子喝奶粉,是需要坐着喝或者是半卧位喝的,长期平躺着喝奶会有引起呛咳,吸入性肺炎的可能性的。而且需要慢慢养成好的饮食习惯。平常喝奶还不利于奶粉的消化吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不提倡让宝宝躺着喝奶,除了怕养成这样的喂养习惯,以后长大吃辅食也要躺着吃外,还因为躺着喝奶对宝宝有着多种伤害,阻碍宝宝的健康发育,当宝宝躺着喝奶时,基本上所有的门牙都要浸泡在奶液里。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

躺着给婴儿喂奶,乳房容易堵住婴儿的口与鼻,会导致婴儿无法正常吸食,严重甚至会致使婴儿窒息,生命危险。如果躺着喂奶,空气就进入胃里,容易引起婴儿吐奶、腹胀,严重时,吐的奶容易反吸到气管里引起窒息。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
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长时间躺着当然没关系,但睡觉时枕头的高低和舒适很重要。一定要注意,不能长时间坐那里保持一个姿势,过半小时要上下左右轻轻活动一下头部转动一下,舒展一下肢体。可以吃一点通经活络的药。尝试一下针灸和推拿,也是为了通经活络有点作用,但是自己保养最重要。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术