一般情况下，背部起痘痘可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：后背长痘痘一般都是由毛囊炎所致，这是一种由细菌感染造成的，一般是由毛囊皮脂腺所致，平时要保持良好的饮食习惯，要有足够的休息和睡眠，并且要保持背部的卫生，在每次沐浴后都可以用硫酸皂来控制后背的炎症和病菌的滋生。
2.使用药物：如果有红色的小丘疹或脓泡，可以在外用一些抗菌剂，比如夫西地酸乳膏，克拉霉素凝胶等；皮肤比较严重的患者还需要服用一些抗生素，比如克拉霉素。
背部长期长痘主要是因为背部分泌的油脂过剩不能及时清洁而形成的。
如果平时较难难把背部清洗干净,背部油脂淤积会导致长痘痘。此外，肺热或者经络不通也造成长痘痘，背部能反映肺部情况，平时要注意清火,养成彻底清洁皮肤的习惯。
如果长期的长痘没有得到及时的治疗,会引发毛囊炎,死掉的角质和新的角质混合在一起更容易滋生细菌,使背部长长痘的情况更加严重。平时要注意清淡饮食，多喝水,避免用手抓挠痘痘。还要及时更换衣服,床单被罩等物品，床上容易滋生螨虫，如果不及时清洗，会感染细菌,导致长更多的痘痘。
背部和胸部长痘痘，是比较典型的马拉色菌毛囊炎，又称糠秕孢子菌性毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎多发于中青年人，男性多于女性，常出现在颈部、前胸、肩背、腹部。表现为丘疹脓疱，呈半球形，直径2-4毫米左右，周边有泛红，可挤出油脂状物质，数十个或数百个密集成片或者分散分布，伴有瘙痒，出汗后加重。患者还可能会存在多汗、油脂溢出等症状。
背部长期长痘痘主要考虑是出现了内分泌紊乱，并且出现毛囊炎，尽量避免用手去挤，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现红肿疼痛炎症感染，可以配合使用抗生素，配合使用药物，可以配合使用中药调理下的。
一般情况下，红色痘痘可以通过药物治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：
红色痘痘是一种皮肤科常见的疾病，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症。降低皮肤油脂的分泌、抑制痤疮丙酸杆菌、缓解炎症是治疗的主要原则。平时要多吃一些辛辣和油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，平时多用热水洗脸。红色的痘痘不要用手去捏，这样会造成色素沉淀或者疤痕。如果出现红色的痘痘，可以用一些外用的药物，比如维A酸，或者是抗生素。物理治疗以红-蓝光治疗更有效。
脂溢性皮炎发病早期会出现灰白色糠秕状，逐渐再发展为边界清晰的大斑片，病情严重的时候，整个头皮都会出现油腻性的臭味和厚痂。脂溢性皮炎的面部、耳后及颈部一般都是因为头皮扩散导致的，会出现黄红色或油腻性鳞屑性的斑疹。脂溢性皮炎的发病早期会出现红褐色的毛囊丘疹和油腻性的鳞屑，逐渐会出现细糠状的鳞屑，还会产生暗红色丘疹和大油腻性鳞屑的环状斑片。
