移植囊胚后可以选择坐着或者侧卧着睡觉的方法，没有必要总躺着，舒适放松的睡姿就是孕妇的需求，更是胚胎婴儿的需求。试管婴儿在进行移植之后，要有一个好的生活规律。
孕6周左右出现胎芽，孕6～8周在B超下可见到胎心管搏动，但是胎芽胎心出现时间并不固定，如果月经不准，经常延后，导致排卵时间不稳定，从而影响孕周的推算，可能再过一个星期就能测到胎芽和胎心了，按照末次月经计算的孕周会有1、2周的误差，或许腹中的胎儿还没有长到认为的孕周，需要再耐心等待1、2周。
试管婴儿囊胚移植后，睡觉翻身对胚胎没有影响。因为胎儿是在羊膜腔内，就像一个人在游泳池里一样。胎儿周围的羊水对胎儿起着一个保护、缓冲作用。当外来有轻微的冲击或者是碰撞，胎儿都会安然无恙。
尽量避免进食过于寒凉的食物，尤其是在冰箱中冷藏的食物，试管婴儿移植术后可以适当的增加鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类、奶类等优质高蛋白饮食的摄入。适当的多吃一些豆制品，包括大豆、黑豆、豆腐、豆浆。
囊胚着床成功之后就会立即开始分泌HCG。一般分泌1-2天之后，血液当中的绒毛膜促性腺激素水平以及孕酮的水平就会有明显的上升，在比较精确的检测情况下就能够测出怀孕。为了确定是不是能够怀孕，在囊胚着床之后，3天后再检查血绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果能够正常的受孕，就能够检测出来。
囊胚移植以后的女性，并没有必要，也不需要长时间的卧在床上休息。在胚胎移植之后的两天内，可以适当的卧床休息，不要进行体力劳动和体育运动，两天以后就可以恢复正常的日常生活，不需要长时间的卧床。在卧床休息的过程中，被移植者可以采取自己感觉舒适的体位，尽量不要采取俯卧位。
