出现软骨损伤，患者可以通过药物治疗、理疗等方法来达到更好地恢复的目的。
1.药物治疗：如果软骨损伤面积较小，患者可以遵医嘱口服盐酸氨基葡萄糖片来营养软骨，促进恢复；如果软骨损伤之后局部有炎症，可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药来缓解。
2.理疗：患者还可以到专业的机构，根据具体的情况，适当地做热敷、艾灸、拔罐、电烤等理疗，以促进局部血液循环，疏通经络和气血，促进软骨恢复。
女性在取环以后，子宫的恢复大概需要两周左右的时间。取环手术属于无菌的宫腔操作，大部分女性取环手术都是在月经结束3到7天内进行，此时子宫内膜比较薄，手术当中对子宫内膜损伤比较小，术后子宫内膜修复比较快，大概出血3到5天就会完全停止。
取环后子宫需要大概三个月的时间来修复。节育环毕竟是一种异物，所以无论放置时间长短，对子宫黏膜等都会影响。所以，如果取环后，必须让子宫黏膜有一个恢复的时间。
可以吃一些高蛋白，富含营养的食物。会阴部撕裂伤口，应该注意观察撕裂伤口的大小。如果伤口不严重，做缝合手术就可以。如果达到三度以上会阴撕裂，需要做修补手术，单纯的缝合手术没有效果。在修补或者缝合手术后，日常生活中应该尽量注意卫生，注意清洗，预防炎症感染，可用高锰酸钾坐浴，每天坐浴1-2次，能及时的预防炎症感染。
桂枝茯苓胶囊具有调理子宫肌瘤的功效，但是很难完全使子宫肌瘤消失。
子宫肌瘤是人体的一种良性肿瘤，通常与身体的激素水平失常有关系，和身体的免疫能力低下也有一定的关系。一般情况下，当局部出现子宫肌瘤瘤体增大的情况，可以使用桂枝茯苓丸来抑制肿瘤瘤体继续生长，也可以缓解子宫肌瘤导致的各种症状，但是很难使瘤体彻底的消失。
花生是生活中常见的食物，营养价值很高。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的营养物质，平时多吃点花生可以益气补血。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，对肌瘤有很强的缓解作用。患有子宫肌瘤的女人不妨平时多吃点，肌瘤或能慢慢变小。
