每天只睡五六个小时

会员113799935 21岁 已回复
从放假了开始就每天只睡到五六个小时就自然醒,然后就睡不着了?在学校一般十点多睡,早上六点多醒,现在十点多睡三四点醒,然后就睡不着,而且最近经期推迟还没来,有关吗?
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魏旭秀 医师 昆华医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,这个是可能和睡眠有关系,没有其他不舒服的话。观察看看,后期恢复睡眠规律后一般月经也会恢复的!!
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:这个属于失眠一般压力过大,没有休息好,才会导致失眠,多梦的现象,可以选择口服安神补脑液,月经不来是激素水平异常导致可以选择口服肌注黄体酮,促进月经来。
相关问答

不正常。正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠,如果每天睡眠5个小时,属于睡眠不足,长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大,因为根据研究显示,要想胃肠道健康,要保证睡眠质量和睡眠的充足。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝每天只睡十小时吃的少,如果精神状态不错的不用太担心,可能是因为缺钙导致的。一定要多加注意适当的是可以给孩子补充一些钙,在一定的情况下是可以起到很好的补充作用,平时的时候可以经常现在带孩子出去晒太阳。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

失眠只睡两个小时会对身体有影响,但一般影响较小。
如果长期睡眠不足,可能会对身体造成一些不利影响如果只是偶然一晚上出现这种情况的话,应该问题不大,对身体没有多大的影响,但是如果经常失眠睡不好觉的话,那对身体影响是比较大的,建议以后要注意生活调节,按时休息,晚上11点以前要睡觉,加强运动,放松心情,睡前不要喝茶,如果长期睡眠不好的话,建议可以吃点中药调理一段时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

新生儿连续睡五六个小时是正常的,一般每天宝宝睡眠在18小时左右,一个睡眠周期包括中浅睡和深睡,大概时间各占一半,每个睡眠周期约45分钟。新生儿大多数都在睡觉,会由一个睡眠周期进入另一个周期。而且每2~4小时会醒来吃奶,可能醒来数分钟到1小时。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

失眠只睡4个小时会受到影响。
正常成人睡眠时间约为6~8小时。睡4个小时的话,睡眠不足会导致全身各器官发生一些变化。短期睡眠不足会使第二天的精力下降。有头晕、嗜睡、乏力、心慌、胸敏等心脏症状的神经系统表现最重要的可能出现在这两个方面。但是,长期睡眠不足会导致各种变化,例如精神或感情的变化。如果剥夺睡眠,会发现那个人脾气很暴躁,焦虑不安,想坏事,影响人的感情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

新生儿一天有18到20个小时处于睡眠中,这样有利于宝宝的正常生长发育。新生儿一觉睡5到6个小时,醒后精神状态良好、吃奶正常、玩耍正常、排便排尿也无异常、没有哭闹说明属于正常现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。