舌头难受的原因很多的，如口腔疾病，上火等引起的，平时要注意口腔卫生，早晚要刷牙，多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，禁吃辛辣刺激及油腻油炸食品，避免过烫，过凉及刺激食品。要多注意休息，保持好心情。
舌头如果呈齿轮状，通常是由于舌头出现了齿痕，齿痕出现的原因是舌头肿大或者咬合关系紊乱所导致的。舌体肿大会使舌头压迫两侧的牙列并使舌头出现齿痕，并表现为齿轮状。
舌头肿起来是由于缺乏微量元素以及维生素导致，可以吃一些富含维生素的水果蔬菜，如果情况没有好转，则需要去做一个微量元素监测。还有可能是舌炎，由于饮食方面不当或者没有做好口腔护理工作导致的，要勤刷牙，可以用金银花泡水喝。
舌干是由多种因素造成的。
多数人在睡前若吃得太咸，太甜、过油食物会导致身体口干。如在天气炎热的时候、发热时，此时口腔内水分蒸发比较多，不及时补水容易造成舌头干涩，此时只需喝水，保证正常进食，即可缓解病情。如果是患有严重疾病或者长期使用激素类药物，那么口干会更加明显。但患糖尿病者还易发生口干，所以，饮食若恢复正常，但口干舌燥的现象仍时有发生，还是去医院看看吧，为了判断是否患糖尿病等。
舌头经常烂，可能与营养不良，缺乏维生素及微量元素，贫血，或者有糖尿病，胃肠消化系统性疾病，口腔卫生不良，龋齿等有关。另外可能由于局部有刺激性因素，例如牙齿残根，残冠，不良修复体，或者龋齿形成的尖锐的牙尖，长期摩擦舌头，刺激舌体产生溃烂的症状。
