冻疮是由于在低温下局部组织受损而形成的，这种低温主要是损伤局部皮肤和皮下小的血管，局部皮温恢复，皮下血管会代偿性的扩张，从而导致局部颜色加重发紫，平时多注意休息，注意饮食均衡，适当运动，多搓搓手，以促进血液循环。也可以买个暖手宝。
可以使用冻疮软膏，每年入冬之前可以进行涂抹，进行预防性治疗，平时一定要注意保暖，饮食上多吃一些含有能量高的食物。主要是由于长时间受到寒冷空气导致。如果说比较严重，还需要进行住院治疗或者是采取激光治疗。
生姜是可以治疗冻疮的，冻疮发生于严寒的冬季。天气冷会使得血管收缩血液循环流速下降，那么加上外在原因天气的寒冷，就会出现冻疮的发生生姜属于祛寒之品，辛辣的生姜可以促进血液循环。注意保暖。
引起冻疮和个人体质，血液循环不好，缺乏维生素微量元素直接相关，中医认为是由于气虚，气血两虚，血瘀等原因引起的，可以采取血液循环化痰，改善微循环药物调理，通常避免冷，冷，外出时需要保暖。还可以考虑针灸，艾灸等调理，均衡饮食，适当运动和身体健康。
一般情况下，可以通过使用药物、日常护理等方式预防脸上长冻疮。
脸上长冻疮需要注意预防，局部使用药物进行治疗，如用十滴水、涂擦冻疮膏等。此外，需要注意做好保暖工作，对暴露部位做好防护。在日常生活中，一定要多注意参加户外体育运动，锻炼身体，有利于增强体质，还可以释放压力，同时尽量不要摩擦皮肤，以免出现冻疮。
