骨折部位及石膏外固定治疗后情况，如果石膏外固定过于紧可以引起肿胀。现在去除外固定后，需要活动与锻炼。但从复查的图片来看，骨折线仍然明显，建议暂时不要负重。同时建议补钙以促进恢复。
通常情况下，小腿外侧筋疼的患者可以通过使用药物、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.使用药物：小腿外侧筋疼的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等方式都可以促进血液循环，进而可以缓解腿部不适，小腿外侧筋疼的患者可以在中医医师的指导下通过热敷、按摩、针灸等方式来缓解疼痛。
踝骨骨折需要根据患者的病情来进行分别治疗。
踝骨骨折要考虑到骨折的种类，临床症状，脱臼程度，踝关节的损坏程度，如果是外踝的脱臼，必须通过外科手术来保持踝关节的稳定，防止出现骨性关节炎，而大的骨折则要做外科治疗。在治疗后踝部骨折时，一般都是使用肌腱牵引来保持稳定。在这期间，患者要注意休息，适当吃营养的食物。
拆石膏后关节僵硬可以每天早晚2次热水或者中药烫洗，每次烫洗30分钟左右，使肌肉得到放松。用另一侧肢体去活动僵硬的关节，每天进步一点点，通过长时间的烫洗及关节活动，可使关节活动度慢慢恢复。另外可以适当负重，增强关节肌肉力量。
脚踝骨骨折可以通过固定、手术等方式进行治疗，具体分析如下：
1.固定：如果脚踝骨骨折，只是裂纹骨折，没有错位，可以直接给予U形石膏外固定或者踝关节夹板外固定等固定的方式。
2.手术：如果脚踝骨骨折，程度较重，位置不理想，就必须要给予手术切开复位，利用螺丝钉、钢板或者克氏针来固定骨折端，术后再遵医嘱服用消肿止痛、促进骨折生长的药物进行治疗。
只能通过功能锻炼的方法进行治疗，功能锻炼是医学上对有损伤部位专门进行的身体训练，有屈伸，转动等配合药物的动作，它的目的是恢复身体机能，使之正常工作。骨折固定拆除石膏之后出现关节活动不良，主要考虑是由于长期的石膏固定导致出现关节僵硬的现象。在进行功能锻炼之前可以进行热敷，或者用温水浸泡一下，然后进行功能锻炼。进行功能锻炼的时候要循序渐进，逐渐恢复到正常的状态。
