我在6月底做了腰椎间盘突出手术、我是L5-L1之间有突出。手...

会员571269 32 已回复
我在6月底做了腰椎间盘突出手术、我是L5-L1之间有突出。手术后输了11天的恩再使,手术医生认为我恢复的不错,让我是12天的时候出院回家静卧的,现在只要下床活动一会就会感觉脚后跟麻木、躺在床上就会减轻些。请问有什么方法可以治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
会员143793
擅长:
你好!腰椎间盘突出症(LDH)手术后进行系统的腰背肌及腿部肌功能锻炼,能有效预防神经根粘连及腰背肌衰弱综合症等术后并发症,增强脊柱的稳定性,有利于腰背部功能恢复,提高手术成功率。锻炼宜尽早开始, 先易后难, 循序渐进,坚持不懈,至完全康复。
腿部肌锻炼:术后从麻醉消失开始即可进行下肢的自由伸屈运动,如活动足趾、屈膝、屈髋、屈颈、直腿抬高、股四头肌等长收缩等。
腰背肌锻炼:术后1周进行锻炼,开始用五点式,即两足跟、两肘、后枕部支撑床抬起身体;熟练掌握以后,再改为三点式,即两足跟、后枕支撑床抬起身体;1-2周后改为飞燕式,即俯卧位,头、双上肢、双下肢同时抬起。
相关问答

腰椎间盘突出手术后遗症,最主要的就是神经损伤,就是在做手术的时候,因为神经的神经根已经被压迫,而且神经根周围都是炎症水肿,手术的大夫必须用各种各样的器械,把压迫神经根周围突出的椎间盘、髓核,包括瘢痕增生的骨等都要去掉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

术后2个月内以卧床休息为主,2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间,约4个月可恢复正常工作、生活。腰椎间盘突出需注意腰椎保养,避免长坐,增加腰背部核心肌肉的锻炼,如平板支撑、小燕飞、游泳等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

椎间盘手术后的保养包括:椎间盘不要压力负担太重,如不当的生活习惯,弯腰、下蹲、久坐都可导致椎间盘压力成倍增加;增加腰背部肌肉力量,缓解腰椎及椎间盘压力,如进行腰背肌锻炼、游泳。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

微创手术的话,恢复时间较短。一般术后两周后拆线,拆线后可带腰围带起身,并进行床边的功能锻炼,1-2个月后可正常行走及生活,但不能弯腰负重,如果是切开减压,加钉棒内固定术的话,恢复时间相对较慢,当然拆线的时间也是两周后,拆线后需带定制的支具起身,以保护腰椎,防止钉棒断裂,3个月后可正常行走及生活。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出手术的方式不同,后遗症也会有所不同。腰椎间盘突出的微创手术治疗,椎间孔镜治疗。后遗症是导致二次复发。切开手术的后遗症,主要存在术后的邻近腰椎节段的退行性变的加速。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出手术后腿麻可以服用或是穴位注射一些营养神经的药物。考虑与手术效果不佳或局部出血水肿有关,局部肿胀的话,给予脱水减压,改善循环及营养神经药物治疗,平卧硬板床休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术