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张力文
主治医师
成都市第二人民医院皮肤科
三级甲等
擅长:生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、艾滋病等性...
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皮肤瘙痒症可能性大,可以口服依巴斯汀和多塞平,外用保湿霜。避免如搔抓、热水烫洗等,忌口海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉等等。
尹秀莲
医师
济南白癜风医院皮肤科
二级甲等
擅长:应用中西医结合的方法治疗各种常见性、疑难性、免疫性...
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问题分析:治疗白癜风一直是白癜风患者们长期所关注的的一个问题,白癜风是一种皮肤色素脱失症,以黑色素的毁坏白斑生成为症状表现。在临床治疗上目前仍旧处于探索和试验性的阶段,没有一种彻底治愈的典型疗法。对于白癜风能不能治愈这个问题不能一概而论,因为白癜风患者的个体差异较大,治疗的效果和方式都会不尽相同。白癜风的治疗效果和很多因素有关,患者需要有清楚的认识,建立有效的治疗机制。祝您早日康复。
意见建议:白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒,受风,避免长期处于湿润的环境中,夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干,不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物,在平时保持良好的精神状态,心气平和,减小忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯, 祝您早日康复!
刘萍
医师
兰州中医白癜风医院皮肤科
一级甲等
擅长:中西结合治疗局限型/散发型/节段型等各型各期白癜风
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问题分析:你好,身上出现了白癜风,不要随意的使用药物治疗,治疗白癜风的药物有多种,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,会导致白斑的加重,白癜风的病因复杂,所以使用单一的药物很难发挥到很好的作用.药物治疗虽然可以控制住白斑的发生及扩散,但是对身体的影响很大,有的药物甚至在停药后,会造成白斑的继续扩散还有可能加重病情的发展。
意见建议:加强日常防护也很重要少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子橙子柚子猕猴桃西红柿等可以多吃花生核桃豆制品动物肝脏等对病情有好处.
陶勇
主任医师
南京华厦门诊部皮肤科
擅长:儿童青少年白癜风诊疗、外科治疗白癜风
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问题分析:本病治疗困难,疗程长,痊愈机会少,虽然治疗方法及药物种类多,但是缺乏特效。其治疗目的在于:1、给予局部异常的黑素细胞再生黑色素的能力,或刺激黑素细胞的形成,促进其发育再生以产生较多的黑色素;2、阻抑疾病的进展,使皮损不再继续扩展;3、使皮损周围色素区变淡,边缘模糊不易分辨。目前多采用中西医结合以及局部与整体治疗结合的方法,建议患者要检查清楚,再对症治疗,才能达到预期的治疗效果。
意见建议:白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。加强日常防护,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到白癜风专门治疗白癜风的医院检测确诊,以免延误病情。
李丛悠
主任医师
皮肤科
擅长:青少年白癜风治疗研究
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问题分析:白癜风患者的皮肤比较脆弱,阳光暴晒是导致白癜风的病因之一,阳光中强烈的紫外线会直接损伤体内的黑色素细胞,导致黑色素合成障碍,会影响治疗,加重病情。因为白癜风患者的个体差异较大,治疗的效果和方式都会不尽相同,但白斑面积小,病程短的患者费用少,而对于面积较大病程较长的患者,费用比较多。
意见建议:当得知患上白癜风后,一定要保持冷静的头脑,切勿盲目就医,不要盲目使用药物,每一位白癜风患者的病因,病型,体质不同,需要对症下药,一定要选择正规白癜风医院进行正规治疗,在科学有效的治疗下,积极配合医生,做好白癜风护理,相信可以控制住病情,取得好的治疗效果的。
林永祥
主任医师
皮肤科
擅长:白癜风、初期白癜风、儿童白癜风、顽固白癜风
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问题分析:白癜疯治疗方案很多,药物有上千种,但是每一种药物都有一定的适应症,不一定适合所有患者,治疗不对症还会加重病情,使机体产生抗药性与耐药性,更何况白癜疯发病诱因有几十种。
意见建议:病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的,根据你的病情建议及时到国家正规的专科医院系统病因检测,查明黑色素缺失诱因,从根源入手针对性治疗,是解决白癜疯的最佳途径。
王家怀
副主任医师
皮肤科
擅长:顽固性、复发性白癜风,大面积疑难白斑
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问题分析:白癜风虽不疼不痒,但此病发无定处,如果发展到暴露部位,会影响自身形象美观,甚至影响患者今后的工作和生活,有些患者得病后羞于见人,性格逐渐变得孤僻,给精神上带来巨大的痛苦,更有甚者走上了轻生之路。较重的患者会伴有毛发变白。如果得不到及时治疗,进一步发展为全身性大面积白癜风的话。
意见建议:白癜风是一种局限色素代谢障碍性皮肤病,临床上一般没有症状。开始时,是色素减退的斑片,逐渐地色素完全消失而成为白色斑片,扩展较快呈各种形状,斑内的毛发亦可变白。
高丽
副主任医师
皮肤科
擅长:擅长白癜风精确诊断与诊治,对白癜风治疗准确定性、辨...
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问题分析:白癜风使一种常见的色素减退性皮肤病,表现为局部或泛发性色素脱失。白癜风疾病虽然不影响正常生理活动,但因为影响美容,常给病人造成巨大的心理负担和精神社痛苦。白癜风是多因性疾病,病因因人而有差异,有的病因单一,有的多种因素互为因果,有的查不到任何诱发因素。
意见建议:白癜风不会传染。传染又称感染,是病原体侵入人体后,病原体在人体内的一种寄生过程。白癜风是由于局部皮肤黑色素代谢紊乱而引起的脱色性改变,不具备病原体,所以白癜风不具有传染性,不会传染。
白淑芳
副主任医师
皮肤科
擅长:擅长治疗各类节段型、非节段型及混合型白癜风
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问题分析:白癜风的康复都需要个过程,不是一天两天就能够康复的。患者需要在治疗期间,积极的配合专家的治疗,有耐心的坚持进行治疗,要相信科学的力量,多加的注意皮肤的外部保护,这样也能够尽快的恢复健康。
意见建议:不同的患者,病情不一样,所需检查的项目就会不一样,花费自然不会相同。检查结束之后,医院根据每个病人的情况会制定不同的治疗方案,治疗方案的差异性也就决定了费用的差异性。但是治疗早期白斑,所需时间相对来说会稍短一些,康复的几率也大一些,费用也会低一些。
王培轩
副主任医师
皮肤科
擅长:熟练操作多种先进设备仪器,应用中西结合的方法辨证施...
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问题分析:白癜风患者除了饮食要合理的安排外,另外还要注意劳逸结合,避免劳累,保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。精神因素是白癫风诱发因素之一,很多愈后的患者,由于情绪的波动而导致白癫风复发。
意见建议:白癜风的发病原因复杂,治疗疗程比一般的皮肤病长,再加上以前对白癜风的研究不深入,以前白癜风的整体的治疗率偏低,随着医学的发展,人们对白癜风的重视白癜风在现在是可能获得好的效果的。建议您找一家专门治疗白癜风的医院进行治疗。
雷安萍
副主任医师
北京中科白癜风医院皮肤科
其他
擅长:精通局限型、散发型、节段型等各型白癜风的治疗
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问题分析:白癜风的发病除了尽早的治疗外就是需要患者做好日常的一些护理。白癜风的发病原因复杂,生活中一些不注意的细节问题都会导致白癜风的发病。所以,在治疗期间一定要避免这些影响,就需要患者重点的护理皮肤。
意见建议:白癜风患者的皮肤是脆弱的,容易受到外界各种不良环境的影响。太阳中的紫外线会使皮肤中的色素受到刺激,加速皮肤中黑色素的脱失。所以,一定要注意皮肤的防晒。尤其是冬季,冬季的紫外线照射也非常的强烈。
朱厚长
副主任医师
皮肤科
擅长:顽固性白斑,复发型白癜风诊治
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问题分析:您好,白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病,局部皮肤变白,逐渐扩大,境界清晰,表面光滑,无脱屑。
意见建议:平时注意少吃富含维生素C的食物,以及辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜劳累。
牛晨曦
主治医师
皮肤科
擅长:泛发型、散发型、局限性白癜风的发病诊断及治疗。
已帮助用户: 16981
问题分析:1.微量元素缺乏是造成儿童白癜风的重要因素,很多儿童白癜风都是因为长期不良的饮食习惯造成微量元素铜,锌等的缺乏引起的白癜风。所以在生活中,诸如偏食,挑食,大量以零食为正餐等不良的饮食习惯都是造成微量元素缺乏引发白癜风的重要因素。2.阳光给人的是温暖的感觉,但是也要适量。如果过度暴晒会造成皮肤的损伤,因为过度暴晒会造成皮肤黑色素细胞的过度活跃从而引起黑色素细胞的早衰引发白癜风。所以过度暴晒也是诱发白癜风的重要生活因素。3.生活中免不了磕磕碰碰,一些不在意的外伤,比如刀伤,感染等等这些都有可能会造成白癜风。因为人体受伤之后很容易造成体内的应激反应,从而造成黑色素细胞合成的异常,引发白癜风。
意见建议:现在医学不断的发展,专家不断的研究,治疗白癜风在也不是什么难题了,只要患者树立足够的信心,积极配合医生的治疗方案,白癜风在当今世界上是基本上可以恢复健康的。
毛庆栋
主治医师
皮肤科
擅长:青少年白癜风和急性发展中的白癜风独具奇效。
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问题分析:白癜风患者的饮食要求从以下几点注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。1.多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。2.少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。3.少食羊肉、肥肉、海产品。4.少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
意见建议:你好,白癜风患者要尽量少吃或不吃含有大量维生素C的水果,因为维生素C使患者体内的血清铜和血清铜氧化酶水平降低。因此富含维生素C的西红柿、桑葚、荔枝樱桃、猕猴桃、桔子、柚子、草莓等水果白癜风患者不能吃。
刘惠莉
主治医师
皮肤科
擅长:儿童、青少年白癜风诊治
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问题分析:您好,治疗白癜风必须要专病专治,经过科学系统化、规范化的检测,确定病情,查明病因,从根源入手针对性治疗,这样才是治疗白癜风的最佳途径。建议选择正规的白癜风专科医院,进行检查以及治疗。
意见建议:白癜风早期是治疗最佳时机,抓住这个时机积极的治疗,找一家正规白癜风专科医院,查明病因,病型,针对性治疗,结合病情选择多种疗法,双管齐下的治疗,做好白癜风护理,促进治疗,相信可以控制住病情,早日恢复健康。
帅海林
医师
皮肤科
擅长:白癜风
已帮助用户: 22206
问题分析:针对于白癜风的治疗,患者需要根据个体差异制定个性化治疗方案,避免无效用药机体产生抗药性和耐药性而延误治疗;可以采取从内到外的治疗方案,可以多管齐下,治疗更全面体内用药、体外照射,等各种疗法互补互济,更加有效防治白癜风的复发,治疗效果更彻底更全面。
意见建议:1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
2.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用,含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。
3.忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。
4.白驳风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成被中断,加重白驳风的病情。
5.忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果,要清楚维生素C含量高的水果也属于儿童白驳风饮食禁忌。
陈善煜
医师
皮肤科
擅长:中西结合,擅长治疗各种顽固性、复发型白癜风
已帮助用户: 30083
问题分析:白癜风虽然是顽固的皮肤疾病,但不是不治之症。只要及早抓住治疗的时机,不要让病情发展为全身性的,积极配合医生的治疗,坚持治疗,是基本上可以恢复健康的。目前治疗白癜风的医院有很多,治疗技术也是良莠不齐,建议患者要选择白癜风专门治疗白癜风的医院,专门治疗白癜风的医院,不管在仪器上,还是医护人员的专门知识上,都是比较权威。
意见建议:治疗这种病,你较好还是专门治疗白癜风的基地去看看,因为这样的医院无论是在技术还是设备上,往往都是比一些综合性的医院更具权威以一些,你想恢复健康病的心理我是基本上能理解的,但是千万要记住,不能病急乱投医,在还没有搞清楚自己是什么原因的白癜风之前,千万不要乱用药,因为每一种药物都对身体有副作用,这样下去反而会对你以后的治疗带来很大的困难!
张春红
医师
皮肤科
擅长:儿童白癜风、白癜风、复发白癜风
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问题分析:白癜风的白斑颜色会随着病情的发展而逐渐加深,起初为淡白色或乳白色,随着皮损处黑色素细胞受到的损害越来越严重,黑色素合成愈来愈少,白斑会由淡白色或乳白色发展为较深的云白色或瓷白色。因此,白斑的颜色也可以作为患者判断自己病情轻重的一个标准。
意见建议:打破单一治疗模式。白癜风患者选择的医院打破了以往白癜风治疗的单一治疗模式,更加讲究科学系统、全面分析病因的基础上,针对不同患者的病因、体质、年龄、发病部位,分型、分期、分色等综合方面的考虑,按照“一人一方”,“一人多法”的治疗准则为患者制定个性化的立体治疗方案,保证治疗的方式方法能够对每个患者都是有效的。让患者尽早恢复正常的生活和工作。
周金蓉
医师
皮肤科
擅长:成人及儿童各类白癜风,白斑
已帮助用户: 1
问题分析:患了白癜风后切勿盲目用药,白癜风病因,病型不同,盲目治疗有可能引起药不对症,加重病情,引起白斑扩散,一定要去正规白癜风医院治疗,结合病情选择适合自己的方法治疗,对症下药,科学治疗,相信可以控制住病情,取得好的治疗效果。治疗白癜风的费用不等,有的患者花费数多,这就是因为没有进行详细的检查就盲目的用药进行治疗,甚至不同病情的患者都使用同一种治疗方法、同一种药物进行治疗。
意见建议:得了白癜风后一定要保持冷静的头脑治疗,不要相信偏方,特效药等,一定去正规白癜风医院进行就诊,查明白癜风病因,病型,根据自己的病情进行治疗,坚持治疗,科学用药,做好白癜风护理,是可以控制住病情的。
胡海彦
医师
皮肤科
擅长:中西医结合治疗各类型白癜风疑难杂症,有效克服白癜风...
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问题分析:一部分人在白斑初发阶段,往往急于求治,急于速愈,用药几天甚至一周,就质疑怎么还不能治好?为此反复更换治疗方法,不能按医嘱的要求更好地配合治疗,结果导致病情延误。另外,还有部分久治不愈的患者,四处求医,病情不见好转,认为白癜风是不治之症,从而放弃治疗。
意见建议:多吃富含络氨酸的食物,含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。要合理饮食,才能帮助治疗。建议患者要及时接受正规诊治,千万不要延误病情,尤其是偏方什么的,要谨慎使用。
冯家新
医师
皮肤科
擅长:白癜风、白斑病
已帮助用户: 7
问题分析:白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于湿润的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减小忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,这对疾病的治疗都是有一定的帮助。 祝您早日康复!
意见建议:白癜风早期是治疗最佳时机,抓住这个时机积极的治疗,找一家正规白癜风专科医院,查明病因,病型,针对性治疗,结合病情选择多种疗法,双管齐下的治疗,做好白癜风护理,促进治疗,相信可以控制住病情,早日恢复健康。
赵毅
医师
皮肤科
擅长:白癜风,对各种常见性、疑难性白癜风、免疫性白癜风、...
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问题分析:治疗白癜风注意早期治疗,早期患者的病情较轻,皮肤白斑较少,治疗起来比较容易,多数患者可以取得良好治疗效果。科学用药,目前治疗白癜风药物有很多,不乏有一些刺激性药物,患者需要谨慎选择。综合治疗,单一的治疗方法效果有效,患者选择多种疗法共同治疗,能够提高白癜风的恢复健康率。
意见建议:白癜风的食疗一是增食富含铜锌铁等金属元素的食物,因这些金属元素可能使酪氨酸酶活性增强,使黑色素合成加快。二是减食或不食不利合成黑色素的食品。如:西红柿、辣椒、酒类和一些酸味水果。
熊志萍
医师
皮肤科
擅长:寻常型白癜风,阶段性白癜风,儿童白癜风
已帮助用户: 7
问题分析:白癜风的病因到目前为止还不十分清楚,归纳起来有九大因素:遗传因素;精神神经因素;化学因素;酪氨酸、铜离子相对缺乏因素;感染因素;外伤因素等等。白癜风对人有多方面的影响,患上了白癜风,建议选择正规专科医院治疗,祝早日康复!
意见建议:癜风的发病因素是多方面的,但是有相当一部分病人查不出任何诱发因素。我们研究发现,白癜风患者不论发病在什么部位,都与微循环障碍有关系。当患者发现自己患上了白癜风,要选择正规专业性医院治疗,不要随意就医,祝早日康复!
李作梅
医师
皮肤科
擅长:擅于儿童、青少年白癜风的发病诊断及治疗、运用运用中...
已帮助用户: 23731
问题分析:治疗白癜风的药物有上千种,并不是每一种药物都适合每一位患者的,用药不当或用量不当都是有可能加重病情的。
在还没有检查清楚自己患白癜风的真正原因之前,建议您不要盲目的用药。每种药物都有一定的副作用,到时候花钱不说,还会给之后的治疗带来困难。
意见建议:治疗白癜风,首先建议您到专门治疗白癜风的医院采用专门的仪器进行全面的检查,查出发病诱因,黑色素丢失的程度及白斑病灶损害的程度等检查,再对症下药,方可达到康复的效果。这样才是科学的。
王香兰
医师
皮肤科
擅长:白癜风
已帮助用户: 14
问题分析:白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒,受风;避免长期处于湿润的环境中;夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减小忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,这对疾病的治疗都是有一定的帮助。 祝您早日康复!
意见建议:建议及时到正规的白癜风专业治疗白癜风的科研机构进行科学全面的治疗,查出发病诱因,对因对症治疗,才是治疗白癜风的最佳途径。
林铄泓
医师
皮肤科
擅长:局限型、散发型、节段型等各型白癜风的治疗
已帮助用户: 8187
问题分析:一旦发现自己患上白癜风,要及时到正规专业的医院进行治疗,治疗白癜风必须要专病专治,经过系统化、规范化的检测,确定病情,查明病因,从根源入手针对性治疗,这样才是治疗白癜风好的途径。
意见建议:对于白癜风的治疗,首先要检查白癜风的发病诱因,才能对症治疗,如果不能对症治疗,可能没有效果,或者引起过敏等症状,这样不仅不能控制白癜风的病情,还会延误白癜风好的治疗时机,甚至会让白斑继续扩散。
王丹丹
医师
皮肤科
擅长:各个年龄层的、各类疑难白癜风的治疗诊断都具有着丰富...
已帮助用户: 27
问题分析:患者一定要规范科学的治疗,不要盲目的听信一些偏方,或者是自行使用一些药物治疗。一旦发现皮肤上的光滑白斑,就要去专业的治疗医院进行治疗。
意见建议:白癜风的治疗方法有很多,而且不同的阶段治疗方法也有所不同,只有合理的治疗方案才能达到控制白癜风的目的。白斑发展期也就是白癜风进展期,这个阶段是控制白癜风的重点,药物的刺激性是一个需要重点注意的问题,尤其是进展期,尽量选择刺激性小的。
郑克宏
医师
皮肤科
擅长:各类型和各部位白癜风的治疗,擅长针对白癜风的源头血...
已帮助用户: 8051
问题分析:白癜风患者不要盲目求医用药、一定要去专业的医院检查、再一个是病因及分型不明确。没有采取一个针对性的治疗,不仅达不到预期的治疗效果,反而促使病情加重恶化。
意见建议:患者应该及时去当地专业的医院进行确诊病情并治疗,亲戚朋友也应鼓励并给予信心,患者要保持心态乐观,饮食上均衡营养搭配,作息规律养成良好的生活习惯,最好不抽烟喝酒。治疗期间要坚持,谨遵医嘱,才能早康复。祝早日康复!
刘斌
医师
皮肤科
擅长:白癜风
已帮助用户: 16
问题分析:白癜风是没有什么疼痛感的,只是很多的患者对该疾病采取一种无所谓的态度,以至于错过最佳的治疗时期,殊不知,白癜风的危害不仅仅是影响外在的美观,对于患者的身体健康都是有着致命的潜在威胁。
意见建议:治疗白癜风最好是早发现早治疗,因为这种病易扩散,如果错失了最佳治疗时期,等到时间长了,白斑扩散了,再去治疗不仅难度增加,费用和会大大增加。
马萍
医师
皮肤科
擅长:局限型、散发型、节段型等各型白癜风的治疗
已帮助用户: 12965
问题分析:发现小面积的白癜风后及时去白癜风医院及时检查,查明病因,不要盲目用药,对症治疗,遵守医嘱,规范用药,科学饮食,小心忌口等白癜风是可以治疗的。
意见建议:建议到正规白癜风医院进行科学的治疗,正规的白癜风医院专家会根据患者的病情,制定出有效的治疗方案进行有针对性的治疗,这样对白癜风的恢复是有好处的。
朱玉菊
医师
皮肤科
擅长:擅长中西医结合治疗各类白癜风疾病
已帮助用户: 126362
问题分析:出现白癜风应该及时去正规的医院对症治疗
意见建议:白癜风的危害不容忽视,要遵循早发现、早诊断、早治疗的原则,争取尽早控制病情,早日恢复健康。
朱少云
科室主任
皮肤科
擅长:大面积、复发型、寻常型等白癜风的治疗
已帮助用户: 6
问题分析:您好,您可以仔细观察白斑部位是否光滑不掉屑,一般表现为没有痛痒感觉如果边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话这种情况可以初步判断为是白癜风的症状具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。
意见建议:在日常饮食上要少吃富含维生素C的食物如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等食物。