肝病平时需要注意的是休息好，不熬夜疲劳、不喝酒。其他太油腻的食物、霉变的食物、腌制的食物以及烧烤不能服用。豆腐、蜂蜜、酸奶对肝脏有益，可适量服用。目前需要积极配合医生治疗。
不同种类的肝病所伴随的遗传风险也不完全一样，如果是由生活上饮食不控制导致的脂肪肝，那么既没有传染性也没有遗传性，只需要规范的控制生活习惯，疾病就会自然好转。如果是由病毒感染导致的病毒性肝炎，那么是具有传染性的，如果是由女性感染，病毒性肝炎会在生产的时候，传染给孩子的可能性比较大。
自测肝病的方法主要是观察日常生活中是否出现以下症状，比如食欲不振，厌食油腻，恶心呕吐，右季肋区不适或者隐痛，胀痛，钝痛，巩膜发黄，尿液颜色加深，手掌特别是大小鱼际部分和趾端掌面，皮肤充血发红，面色晦暗无光，皮肤无弹性，眼周色素加深，皮肤出现红点，轻按后红时消失，腹部膨隆，下肢水肿，右肋下触及质硬肿块，口中出现烂苹果气味，夜间视力下降等。
很可能是肝硬化引起的食道和胃底静脉曲张出血，大多数与肝硬化的中晚期，引起消化道出血，可以去医院进行手术止血。在指导下进行止血治疗，可以采取门静脉分流等方法降低门静脉压力。
患有肝炎，一般对于有肝脏病变来说，多休息，避免劳累，但是这并不是说就不可以锻炼身体了，适当的跑步对肝脏没有什么坏处，但是要注意适度，不可过于激烈的跑步。适当运动是可以增强体质的，为针对性的治疗打定基础。
