妊娠早期是胎儿发育的重要阶段,此时胎儿在母体子宫内还不稳定,可能会受到不良因素的影响,从而引起胎儿的生长和流产。因此需要在怀孕初期注意以下几点:
1、禁止同房。
2、在医生的指导下,按时服药,防止胎儿神经系统发育异常,做好怀孕期间的常规体检,时刻观察自身及胎儿的情况。
3、饮食均衡全面,多以清淡为主,忌辛辣刺激性食物。
4、多休息,不做剧烈的运动,不做高强度的体力工作。
5、不喝浓茶、咖啡,远离射线、有毒有害物质、酒精等。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
妊娠9周属于孕早期范围,通常妊娠前3个月为危险期应注意膳食,忌食生冷寒性食品,此外山楂,桂圆,螃蟹等易引起流产。孕早期应严禁性生活,注意阴部的卫生和干净,并适当休息,以免疲劳和着凉。可多吃含纤维素蛋白质的水果蔬菜,并养成每日按时大便的好习惯,在保持愉快心情的情况下,以免焦虑不安。
定期进行孕期检查并谨守医嘱。
怀孕初期从下面几个方面进行注意:
1.要禁止性生活,怀孕前三个月之内,由于胎盘刚开始生长,还不太稳定,所以要禁止性生活,以免引起先兆流产甚至流产。
2.注意不要感冒,由于妊娠期机体抵抗力低,所以要注意保暖。3.避免到人多的地方,尤其是人群密集,在密闭的空间里,因为容易缺氧,孕妇缺氧会导致胚胎也会缺氧,影响胚胎的生长。
4.注意营养、饮食以及心理的适度调节,营养饮食要均衡,保证胚胎的正常生长,适当的补充多种复合维生素以及叶酸,保证胚胎生长所必需的各种营养素。
孕妇在怀孕20周时呕吐现象减轻,此时孕妇会常常饿,但不能吃得太多。
注意营养均衡,食用过多,可导致妊娠期有关并发症,加大了生产难度。怀孕后如果有恶心和吐食物等症状,应及时就诊,医生可根据患者具体状况给予对症治疗或采取其他措施,以减轻痛苦。与此同时,孕妇也可自行动手数胎,早、晚各几个小时,正常胎动一小时跳动3。
刚刚怀孕需要注意以下事项。
女性如果怀孕时间不长,需要多注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,养成良好的生活习惯。注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。怀孕期间不可进行性生活,避免感染妇科疾病。还需要孕妇注意保暖,不要感冒,需要及时补充叶酸,可以避免胎儿发育畸形。