我今年16还能长高吗

会员113554075 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年16岁,身高168,,一年多没长高了。我已经戒掉sy一个多月了,而且我驼背,我每天晚上22点睡觉,每天都打篮球天天喝牛奶天天跳绳300下,我还能长高吗,我穿了鞋子有171,我每天都跳绳打篮球什么的,还能长高吗?
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王涛 医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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问题分析:加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
意见建议:平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高
相关问答

男孩子16岁以后,由于骨头基本固定,所以身高没有多大的提升余地,可以通过检查骨龄来判断。
男孩子17岁的时候骨龄基本定型,16岁就差不多了,所以骨龄片上也没有太大的提升余地。骨龄片是平时不会用到的,比如用左手来表示骨龄。超过17年的时候,骨头已经合拢,就是不能再高了,而骨龄在15-14岁之间,骨头还没有完全合拢,就可以继续生长了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

矫正腿型还能长高,建议积极矫正,具体分析如下:
膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者,会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时,可以将关节矫正至下肢负重力线,这样可以局部矫正下肢的短缩,使四肢变大,从而提高身高。但是,如果是很轻微的内翻,并不能使身高得到显著提高,但是可以有效改善不正确的腿型,起到美观作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,初潮后还能长高。具体情况分析如下:
女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮,还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期,到了青春期,会有一个很大的变化,会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺,肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段,要注意补充身体的营养,避免挑食,避免偏食,要多吃新鲜的水果和蔬菜。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

可以。不管是男孩还是女孩,到了青春期以后,第二性征开始发育明显,是生长发育的关键时刻,身体还是可以长高的。但是身高的高矮和遗传以及个人体质都是有一定的关系的。青春期生长发育关键时刻一定要保证机体营养的供应,不要挑食,多吃新鲜的瓜果和蔬菜以及豆制品,牛奶,鸡蛋,鱼虾瘦肉类食物。要保证充足的睡眠,不要熬夜。多进行跳高,跳远,打篮球,打羽毛球,单杠悬垂等运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

16岁的男孩正处于身高的快速增长期,女性的身高快速增长期,相比于男性提前2-3年,女性大概在12岁左右就开始快速生长,而男性大多数都在15岁左右开始,所以16岁左右的男孩身高才刚刚开始生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

18到20岁骨骺线就基本上闭合,现在资料报道20岁到26岁,是骨骺的休眠期,在这个年龄运用科学的办法还能长高,保持良好的睡眠,多做运动,多补充蛋白质钙质的食物。如果已经是40岁了,就不能再长个了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病