建议可以先带儿童到医疗机构进行微量元素的检查，这样才可以及时给儿童补充营养，此外，家长要给孩子进行局部按摩，以疏通局部的血脉。这样，对于病症的恢复都可以起到改善作用。如果是儿童缺钙而引起的肌阵挛的迹象，那么可以适当的增加钙的补充，同时，家长还可以多带儿童进行户外的体育锻炼，适当的晒太阳，这样都可以帮助人体钙质的吸收，这对于病症的恢复极为有利。
肌阵挛是指一组肌群或者全身肌肉的不自主地收缩，一般都是拮抗肌和主动肌同时的收缩。生理性肌阵挛的患者表现为睡眠肌阵挛、呃逆。病理性肌阵挛包括癫痫性肌阵挛、非癫痫性肌阵挛。因发作的力度、范围不同，其临床表现不同。
因为脑血管意外或者是脑部病变导致的肌肉痉挛，应积极的治疗原发病，通常需要完善颅脑核磁共振检查，明确病因，然后再选择合适的治疗方案。因为颈椎疾病，进而导致功能障碍。应该积极完善颈椎核磁共振检查，必要时可能需要手术治疗。
睡眠肌阵挛是生理性的失眠期活动，新生儿最为常见，主要表现为身体的某个部位会出现抽动，在几秒内反复发作好几次，尤其是在刚睡或者快要睡醒的时候发作更多，还有可能会持续发作，和癫痫病的发作极为相似.如果只是单纯的睡眠肌阵挛，只要补钙就可以了，但是睡眠肌阵挛和癫痫很相似，所以要就医确诊后治疗，不要盲目的自己调理。
发作时的表现为，身体某个部位忽然快速有力地抽动，这些部位的肌肉会忽然地收缩，常以头部或者上肢较多。可能会忽然点头，弯腰或后仰，也应该是忽然整体后仰或侧倒一边。
