通常来说，肋骨裂缝吃高蛋白食物、高钙食物、膳食纤维含量高的食物等好得快。
如果肋骨有裂痕，要及时的进行治疗，平时要注意多摄入高蛋白质的食品，比如三七粉，蛋白粉等。平时要多喝牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、鲜果、蔬菜等富含钙质的食品。平时要多食用一些粗纤维的食品，多食用一些香蕉，避免运动减少造成便秘。还可以服用一些骨伤灵之类的补骨的药。
四个星期左右，骨折端纤维连接，肋骨骨折相对稳定。如果需要完全骨折愈合，还是需要十二周左右。在治病期间，一定要防止感冒，以免产生坠积性肺炎，反复剧烈的咳嗽，将会影响骨折的愈合进程。
肋骨裂缝不是很严重，肋骨骨裂的病变发生，多因骨折后愈合需要经过激化水肿期，骨痂成形期，骨痂塑形期等几个阶段，需要6-8周的时间，待8周左右去医院进行拍片检查骨折线消失说明基本长合。
通常来说，骨裂缝后6周左右可以长好，具体分析如下：
骨裂缝是一种断裂性骨折，它的损伤相对轻微，而且骨折周边的血液循环不会受到严重的破坏，疼痛也不会太严重，因此骨裂的愈合时间相对较短，通常在六周左右，骨裂断端就会稳定下来，可以恢复到正常的承重能力。4个月后不要剧烈活动，以免引起骨折部位的损伤。骨裂的愈合会受到很大的影响。
在看骨裂缝拍的片子时要注意如下事项：
第一，骨裂缝可在X光片上出现持续的骨皮层间断，X光片上的骨皮质呈明亮的高密度图像，这可能是一种不完整的骨折，也就是不完整的骨折。
第二，骨裂缝愈合后，X射线显示有骨痂穿过骨折线，骨折线模糊，骨折愈合后，骨折面裂纹全部消失。
在整个治疗过程中，患者应该及时配合医生，能够使患处得到比较好的治疗。
