运动按摩一下手指，48小时内冷敷（缓解充血、减少特痛），48小时后热敷(促进循环)，每次不过半小时。泡泡热水促进手指部的血液循环，需要看医生进一步检查，有无骨折情况存在，明确诊断治疗，早期冷敷，抬高手臂，减轻淤血肿胀，注意指端血液循环，出现发紫发黑情况及时看医生处理。
钢板取出手术会在术中麻醉不会有明显疼痛不适，取内固定物也不像上钢板那样复杂，要是顺利的会很快，麻醉打好后15分钟就好，不过疼肯定还是有的，毕竟是手术，但是不会像上次那样剧烈。
钢板内固定的手术。一般内固定钢板取出需要半年左右的时间。因为小孩骨折以后，骨折端愈合比较快，一般半年左右骨折端骨折线就会消失，并且骨折断端比较稳定，就可以取出内固定的钢板，逐渐的恢复正常的负重和肢体屈伸的活动。所以说，小孩骨折半年左右就可以取出内固定的钢板。并且取出内固定钢板以后，一定要注意保护肢体部位一个月，以防止过度的活动，引起钢板取出以后，钉孔的部位过度受力，引起钉孔部位骨折的情况发生。
胳膊骨折多久取钢板，要根据具体情况来分析。
胳膊骨折属于上肢骨折，所以可以不用取钢板内固定的钢板，因为目前的钢板与身体组织有很好的契合度，所以可以不用取。不过，如果想取出，必须要等骨头完全恢复之后才能取出。正常来说，一年之后，上肢骨就会彻底的恢复，所以要根据x片、CT等各种检查来确定是否已经完全恢复。取出了钢板之后要注意避免再次骨折。
如果是年轻的话钢板是能取出来的，如果是时间长了钢板的钢性会出现变化，加上年轻人要从事体力劳动，会很容易出现钢板断裂的情况。所以对于钢板尽量还是早日取出为好，近期要适当地活动身体。
