阳虚的病人平时在饮食上可以多吃营养素高的食物，可以吃山药，山药有着“天然补肾王”的美誉，它自古以来就被奉为中药，有着益气补肾，健脾胃的良好功效。而且山药即使吃多了也不会上火，适合大多数人食用，尤其是对于脾虚、肺虚、肾虚的人群而言，效果尤佳，可以经常食用，坚持以往，肾阳虚可渐渐改善。
肾阳虚可以通过口服药物和平时的饮食调理等方式来治疗调理，具体情况分析如下：
肾阳虚通常是由于长期患病、过度食用寒性食物、年老体衰、元气不足等原因造成的。主要临床表现为腰膝冷痛、排尿困难或尿频、畏寒肢冷、阳痿早泄、性功能障碍等。可以吃右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物来治疗。平时要多吃温性食物，如牛肉、羊肉、韭菜等。
女性肾阳虚时，可以采用以下方法进行治疗：
肾阳虚主要表现为手脚发凉、怕冷、腰膝酸软、性欲低下、宫寒不孕、夜尿频数、下肢水肿等症状。对于肾阳虚的女性，可以通过食疗来治疗，适量吃当归、生姜、肉汤，都可以起到很好的治疗作用。
另外，患者也可以吃中成药，如金匮肾气丸、右归丸等。同时还可以进行艾灸、针灸治疗，不必过于担心。
要注意一下是否有局部的动脉硬化这类问题为好，检查一下，查下肢的动脉彩超。这确实是要注意有阳虚这类问题的，也有可能还存在寒湿内生的问题，所以需要结合其他症状综合判断。
一般来说，肾阴虚和肾阳虚吃药应该根据实际情况来处理。
如果是中成药，肾阴虚可以遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，如果是肾阳虚，可以口服五子衍宗丸、桂附地黄丸、龟鹿补肾丸等药物。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。
