紧张后导致的浑身发抖这是常见的现象的，主要是人心理紧张会刺激人体大脑中枢神经，引起神经麻痹精神紧张，所以有时会浑身发抖，双腿无力酸软等症状。对于这种情况，主要是自己心理素质差的表现，也就是胆子太小的缘故，需要好好训练自己，平时可以先多和熟悉的人进行交谈，锻炼胆量，另外要调整好自己的生活节奏，可以多出去走走。提高自己的胆量和心理素质，就会慢慢克服这种情况的。
克服紧张心理平时要注重积累，增加自信心，做到胸有成竹，临场时紧张会减轻。感到紧张时可以进行深呼吸，放松训练，转移注意力。也可以找亲友倾诉，获得安慰、帮助，增加自己心理支持感。
头晕目眩、发抖，应警惕早期发热所致的寒战。
如果不发热。服用减肥药后会出现上述症状。这样的怀疑是因为药物的副作用。应该停止服用减肥药物，观察症状是否有所缓解。如果症状减轻，可能是减肥药引起的。减肥的最佳方法是控制饮食，加强锻炼。药物减肥有很大的副作用，建议不要服用。同时也可能是感冒、前庭神经元炎等病症引起的。
考虑到体检时的紧张情绪，可以提前预设好自己的想法。可以先练习一些放松训练。临时使用非常有效。可以练习深呼吸放松训练。当感到紧张时，可以深呼吸来放松。至于晕血，花些时间去心理科进行检查和专业治疗，这可以通过系统脱敏疗法来治好。
一般情况下，生气的时候浑身发抖是因为人体处于应激状态下，人体神经而产生颤抖和肌肉痉挛等症状，平时如有高血压或心率加快呼吸改变等症状，则是以浑身颤抖为主症病人浑身颤抖，连说话都不会，且无法独立活动。这种疾病的发生原因比较复杂，可能与精神紧张、情绪激动等有关。因此，我们必须要对其引起重视，并积极地采取合理有效的治疗措施来进行预防。
容易紧张可以通过放松训练的方法来进行改正。例如，临床上比较常用的深呼吸放松训练法，将注意力关注的呼吸上，特别是吸气、呼气的过程中。如果紧张已经严重影响到社会功能和职业功能，出现了躯体不适的症状，此时可以应用抗焦虑药物。
