正常的月经周期是21至35天。如果月经早或晚，则不好，表明月经未调整。建议在月经期间注意。不要接触冷水，不要吃辛辣食物，多注意休息。保持腹部温暖，不要冷却，可以喝一些含有红糖的水，以促进恶露的排出。应该多注意休息，不要熬夜，经常工作和休息。
通常来说，月经推迟13天还是单杆，原因具体分析如下：
女性经期延迟13天仍为单杠，则为女性的内分泌紊乱，导致月经延迟的因素很多，包括饮食、生活习惯等，应做B超，了解其子宫内膜的厚度，若发现有子宫内膜增厚，可以服用黄体酮进行调理。只是偶然的情况下，如果等到下一次来潮后又有延迟，最好做些荷尔蒙检测。
女性要避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，避免长期熬夜，有助于身体健康。
乳房硬有可能是怀孕，也有可能是月经推迟的前兆。
乳房硬有可能是怀孕，也可能是要来月经，一般在怀孕早期和月经前几天乳房都有一定的变化，主要是和体内雌激素的变化有直接的关系。如果说出现乳房发硬而且伴有月经推迟，以及嗜睡乏力等症状，那么就极有可能是怀孕所导致的。最好是前往医院抽血查验血液中的hcg值，如果出现明显升高，那么就是怀孕了。
一般情况下，如果月经推迟时间超过10天，早孕试纸检测显示阴性的话，月经不调的可能性比较大。内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病都可能引起的月经不调。建议可以去医院检查一下病因，然后调理身体。月经期间需要注意保暖保暖，禁止食用生冷刺激性食物。
月经推迟也有可能是怀孕引起的。如果受精卵如果着床比较晚或者是体内激素比较低，难么使用试纸测试的话，可能会出现假阴性。为了进一步确定是否怀孕，建议去医院做激素六项检查以及血液HCG测定。
通常情况下，月经推迟5天可能是月经不调，也可能是怀孕了。
如果在同房后月经推迟7天，可以用早孕试纸检测出是否怀孕，试纸显示两条红线则表示怀孕，也可以到医院检测血hcg数值来看是否怀孕。如果没有怀孕，偶尔月经推迟5天也属于正常，有可能是环境的改变、情绪不稳定或者压力比较大等导致内分泌失调引发月经推迟，也可能是妇科疾病引起。建议去医院进行B超检查，确定病因，再对症治疗。
着急建议抽血检查绒毛膜促性腺激素β-hCG判断是否怀孕，因为高敏感β-hCG从受孕第9～11日即月经周期第24日左右便能测定出来是否怀孕。吃药应该是不会影响到月经的，可以验血检查是否怀孕的，一般当天结果就会出来的，就知道是否是怀孕了。
