每天晚上用水泡洗肛门10~20分钟，保持大便通畅，吃一些蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，顺时针按摩腹部，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力，若效果不佳可以去正规医院就诊。
内痔出血，一般为鲜红色，无明显疼痛，大多是由于大便干燥和蹲久，严重成喷射出血或滴血，可到肛门直肠科进行不规则镜诊断。避免食用辛辣刺激性食物，保持大便干净，肛周清洁，大便后清洗肛周，避免长时间蹲坐。适当运动、长期站立、久坐、蹲坐，容易引起内痔和静脉丛充血，加重内痔出血症状。
如果是外痔，可以外涂点痔疮膏，内痔可以用栓或者是用点肛泰，严重时可以手术治疗，平时尽量不要吃辛辣的食物。痔疮一般是由于静脉从病理性扩张，血流淤滞，静脉回流受阻引起的。痔疮可以引起肛门疼痛，便秘，大便出血等，出血量过多时可以口服点止血的药物。
大便出血是痔疮或者肛裂症状，有可能是其他病症，所以应要上医院肛肠外科就诊检查一下。因为久坐活动少有便秘症状，是很容易引起痔疮的。平时要注意适量加强活动，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。
内痔的临床表现主要表现为疼痛症状不明显，便血症状较明显。大多数便血发生在排便后，喷血主要是血。外痔的主要表现是疼痛。尽可能采用保守治疗。痔疮是一种非常常见的肛门疾病。痔疮一般分为内痔和外痔。如果觉得症状严重，去医院肛肠科就医。
女性痔疮出现了便血，可能是因为便秘，或者是硬结摩擦到了痔疮的粘膜，出现了大量的出血量和失血，可以用软化的粪便来进行检查。
日常生活中可以多食用梨、苹果、香蕉、圣女果、火龙果、芹茶、大头菜等，多喝水，少吃辛辣刺激的食品，多活动活动，如果出现大便出血的情况，可以服用太宁膏纳肛、迈之灵。女性产后出现频繁的情况，可以选择做外科手术摘除。
