通常来说，吃以下食物才能治疗拉肚子，具体分析如下：
拉肚子的时候要避免接触刺激的因素，要明确病因。可以服用诺氟沙星胶囊、黄连素片等。腹泻的时候要多喝一些温开水和淡盐水。可以多吃一些水果，比如苹果，石榴等，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、面条、面包等。日常生活中要注意自己的饮食习惯，要有规律的三餐，保持好的心态。
痢疾的奶粉指的是没有乳糖和乳糖吸收不良综合征的婴儿。具体内容如下：
婴幼儿在出现腹泻5-7天后会出现乳糖不耐受现象，可以服用痢疾奶粉，一至两周即可见效，再服2-3日后再逐步转为正常的配方，中间间隔3-5天，以免出现腹泻症状。另外要注意的是，腹泻的配方不能长时间食用，否则会导致严重的便秘和缺乏维生素和微量元素。保持饮食均衡，适当补充营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。多食富含维生素A、B、C的食物，如猕猴桃、苹果和香蕉等水果。
一般情况下，在食用不干净的食品后4-5个小时内可能会有拉肚子的情况，如进食量过大，可能在2个多个钟头内就会出现拉肚子。
通常还会伴随着腹部疼痛，腹胀，恶心，呕吐等不适症状，患者需要多吃些清淡的东西，同时要多吃些容易消化的东西，如果是出现了腹泻的情况，可以服用蒙脱石散、奥美拉挫镁肠溶片等药物来缓解症状，有助于身体恢复。
一般情况下，蒙脱石散是一种矿物质药物，可以起到一定的吸附作用，起到止泻的作用。服用完药后4-8个小时可以达到涩肠止泻的效果。需要结合自身的实际状况进行分析，如果是由于炎症引起的腹泻，需要同时服用一些抗炎的药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等；以达到较好的治疗目的。如果是因为消化不良引起的，可以服用一些有助于消化的药，如健胃消食片、山楂丸等，单纯使用止泻的药并没有太大的作用。
思密达，也就是蒙脱石散，这种蒙脱石散并不是靠着我们的血液就能吸收的。在我们的消化系统里面，有一定的抗病毒和细菌的效果。同时还能完全覆盖消化道粘膜，与粘液中的糖蛋白结合，增强肠道粘膜的修复能力，同时还具有抵抗病毒细菌的作用。正常情况下，孩子吃一到两顿就能起到很好的止泻效果。但如果孩子感染了一些比较难缠的细菌和病毒，这种药的作用也不会很大。建议到医院做抗炎、抗病毒等药物。
要看宝宝腹泻的严重程度而定，通常应该是在完全恢复后三天左右的时间就可以注射疫苗，当然具体要看宝宝止泻的效果。因为接种一般的疫苗都是需要在健康的前提下才可以，首先会加重宝宝的疾病症状，而腹泻的这个问题也有可能会导致疫苗的浓度下降，这样的话疫苗就有可能达不到预期的效果。
