何时可以做日常或剧烈运动?

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我腰椎压缩性骨折已经睡硬板床三个月大概要多久可以长时间坐长时间站多久可以跑步等剧烈运动
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙佰君 山东中医药中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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病情分析:在卧床后,腰背部疼痛缓解以后,应当积极加强腰背肌的练习, 法是:平卧位挺腰,使腰部离开床面,反复进行。锻炼时应量力而行,身体差的胸腰椎压缩性骨折病人宜减轻锻炼强度。卧床期间,可以口服一些消炎镇痛药以缓解疼痛。 意见建议:还应当积极加强骨质疏松的治疗,包括肌注降钙素、口服维生素D、口服二磷酸盐制剂等措施,也可服用治疗骨质疏松的中药如仙灵骨葆、强骨等。以后起床活动后应当多晒太阳,多食用含钙量高的食物。跑步的话 至少要一年
相关问答

月经期间不允许做任何剧烈运动,避免导致身体出现不适。
月经期间进行跳高、跳远、赛跑等剧烈的运动,可能引起甚至加重经期全身不适的症状,甚至导致痛经、月经失调等,哑铃、举重等一些增加腹压的运动,也要尽量避免,否则可能导致月经过多、经期延长等情况。建议适当的活动,控制运动量,动作强度较轻,促进血液循环减轻痛经。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

高血压患者不可以剧烈运动。
在剧烈运动的时候,血压会上升,比如运动性高血压,比如运动过度紧张,比如收缩压、舒张压,很多人的血压都会比平时高10-20mmHg,如果是剧烈运动,会导致心肺等功能降低,所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大,尽量不要做剧烈的屏气运动,老年人有很多慢性病,运动的时候一定要在医生的建议下进行,高血压的运动可以选择中等强度的运动,运动期间可以逐步增加运动量和强度,对于高血压患者,运动的时间要远远超过强度。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

治疗后一个月到医院复查后都恢复了是可以同房。宫颈糜烂治疗后暂不能同房的原因是因为,宫颈糜烂术后一般有3-8周的恢复期,这期间要禁止同房、盆浴和阴道冲洗,这样才能让宫颈更好的恢复,有足够好的空间长好。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

那么咳嗽或做剧烈运动就尿失禁可能是压力性尿急失禁的一种。类似这样的尿失禁,尤其是女性患者,可能会出现绝经以后或者产道受损,引起盆基底变得松弛,导致尿失禁的发生。还有部分患者可能会出现并发症,从而导致尿失禁,比如前列腺癌和前列腺增生等,也会出现尿失禁的症状。如果病情比较轻微,患者通过盆基地和膀胱训练,同时使用药物治疗,病情可以得到缓解,如果情况比较严重,建议通过手术治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肝纤维化不可以剧烈运动。
肝纤维化病人不能剧烈运动,剧烈运动可使病人身心疲惫,易使病情恶化。同时也会导致其他器官功能下降,甚至影响到正常的工作与生活。并增加肝脏负担,因此,必须重视休息。如果有慢性肝病的话,就要进行适当地锻炼来改善肝功能。但是不可以剧烈运动。同时还要注意饮食和睡眠问题,不能过于疲劳。一旦出现了明显的肝区疼痛和黄疸,应该马上去医院就诊。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

通常情况下,骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下:
指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系,多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大,可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重,需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法,患者应循序渐进的活动,最好是在一年后增加活动,因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。