腰椎间盘突出症症状轻了怎么锻炼

会员113485379 29岁 已回复
你好,医生确认我是腰椎间盘突出症一年了也没有完全,做了小针刀轻了一点还是痛,最近症状好很多,早上起床屁股和腿有点感觉,活动活动会舒服点,我这种情况需要去检查,或者吃点什么药能彻底好呢?谢谢
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田宝忠 主治医师 吉林医药学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于...
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平时行腰背肌功能锻炼,应用药物营养神经止痛对症治疗,避免长时间久坐,避免劳累,劳逸结合的工作方式。
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王庆丰 副主任医师 曲周县中医院外科 二级甲等
擅长:肠梗阻,肠扭转,脾切除术,阑尾炎,疝气,腹外疝,脾...
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指导意见:你好,根据你描述的情况,可以做针灸理疗牵引口服小洛丸及扶他林调理一下吧!每天适当活动,避免劳累过度,少吃辛辣食物。
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朱秀光 主治医师 济宁市中西医结合医院外科 三级
擅长:腰椎间盘突出,骨质疏松
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指导意见:你好很高兴回答你的问题,患有腰椎间盘突出压迫椎管引起腰背部疼痛及下肢疼痛不适症状,建议给予腰椎ct磁共振检查。治疗:卧床休息,给予腰围外固定,热水袋热敷,外用止痛膏药,可给予针灸理疗康复治疗。口服双氯芬酸钠消炎止痛,大活络丸活络治疗及甲钴安营养神经药物治疗。平常禁重体力劳动,禁弯腰持重物,坐久需站立活动一下。待腰背部疼痛缓解后练习腰背肌力量,练习小燕飞,趴在床上,头足离床,锻炼腰背肌力量。治疗可予微创疼痛注射小针刀。症状反复发作,加重,严重影响工作生活,需要手术治疗。祝你早日康复。希望回答对你有帮助。请评价谢谢!
相关问答

腰椎间盘突出的早期症状主要是腰部肌肉的酸痛或胀痛,部分刺痛或烧灼痛,腰痛的表现在背部、腰大肌、腰方肌位置上,会出现持续性钝痛或牵扯痛,久站、久坐或劳累时发作,平卧或休息后减轻。如果病人活动后出现腰痛加重,偶尔还伴有腿部的疼痛,需要患者及时到医院检查,经过系统的治疗和康复锻炼,避免腰椎间盘突出症状加重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出症的早期症状主要是腰痛。久坐、弯腰、咳嗽、打喷嚏等情况下会加重,但卧床后腰痛有所缓解或出现椎间盘源性腰痛。另外还有下肢麻木、疼痛、酸胀等下肢症状,严重者还会压迫马尾神经,导致小便功能障碍、失禁等。当病人出现腰痛、下肢放射痛,甚至严重的大小便障碍,要及时来大医院挂专科,进一步的诊断治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出症状保守治疗需要卧床休息:应严格卧床休息,大小便均不应下床或坐起。卧床3周后可以佩戴腰围下床活动,3个月内不做弯腰持物动作。理疗和推拿、按摩,可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎侧凸是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出位于脊神经根内侧,因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低,所以腰椎弯向患侧;反之,如突出物位于脊神经根外侧,则腰椎多向健侧弯曲。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出可以先选择保守治疗,保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症病人约占总数的5%,绝大多数病人经保守治疗可以治好的,如果保守治疗治不好,可以选择手术治疗方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘脱出的主要症状有腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等。
1、腰痛:主要是因为椎间盘突出对神经根后支造成的。
2、下肢放射痛:主要是因为突出的椎间盘压迫神经根前支,主要症状是从臀部到小腿、足部的放射性疼痛,有的病人会出现电击样的疼痛、感觉异常等症状。
3、马尾神经:对马尾神经的压迫可导致大小便功能障碍,会阴功能障碍,性功能障碍。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。