肾虚和肾亏是相同的疾病，一般有肾阴虚，肾阳虚，症状是不同的，可以出现腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，阳痿早泄，身体无力，精神萎靡，大便稀薄，怕冷或发热等症状。可以到医院中医科检查一下。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证，男性一般会有五心烦热、头目眩晕，口干咽燥，遗精早泄等症，夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。
男性腰酸的原因是非常多的，比较常见的是肾虚，也有腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病引起的，肾虚是指肾精不足，无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该补肾精。
对于肾虚肾亏的患者来说，一定要引起注意，在日常生活中要积极的进行调理，使身体恢复。首先应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持调整好心态，避免压力过大，忌烟忌酒。
肾虚主要是肾精不足引起的，而肾亏不仅肾精不足还存在肾功能受损，较肾虚更加严重一点。所以肾亏包含肾虚比肾虚更为严重。肾虚和肾亏在根本上没有区别，而在症状上，肾亏比肾虚更加的严重。当身体出现肾虚时，一定要及时进行调理和治疗，否则会慢慢发展为肾亏，所以平时避免手淫，不要抽烟喝酒。
