如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
一般情况下，激光打脸上的斑是否痛，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.不会痛：如果患者本身对疼痛不太敏感，且激光治疗使用的能量比较小，则通常不会出现疼痛的情况。
2.会痛：但如果患者本身对疼痛很敏感，而激光治疗使用的能量比较大，则通常会出现疼痛的情况。
患者需注意的是，如果患者非常怕疼，可以提前告知医生，在麻药进行激光治疗。
激光去斑是有一定效果的，如果有斑点，是因为内分泌紊乱导致的，所以还是注意调整好饮食生活习惯，避免复发情况的，平时注意避免风吹日晒，保持充足睡眠，良好情绪。
是常见的黄褐斑，老年斑，雀斑，都是属于局部的色素沉着造成的，可能属于是遗传性或者说是内分泌失调造成的，因此治疗来说的话，可以去患者当地的医院皮肤科进行系统的检查治疗。
脸上长斑多是因为精神压力过大，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。激光祛斑是最有效的祛斑方法。激光作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和分解、消融，减退皮肤表浅色斑。
脸上的斑点可以通过激光进行治疗，求美者在治疗激光之前，应该选择面诊医生，确定脸上斑点的发生原因和类型，根据医生的经验选择不同的激光仪器进行治疗，这样才会对面部的斑点起到比较好的治疗效果。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
